Wat betekent druivenpitolie voor onze gezondheid?
juli 15, 2017 6582 Views

Wat betekent druivenpitolie voor onze gezondheid?

Luister naar dit artikel

De laatste tijd werd er al heel wat onderzoek verricht naar de invloed van druivenpitten en druivenpitolie. Daarbij kwamen verrassende resultaten aan het licht.


Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren


Onverzadigde vetten zijn een belangrijke bron van  energie en passen in  ieder gezond eetpatroon. Ook als je op een verantwoorde en gezonde manier iets aan je buikje en je overgewicht wilt doen.

Deze onverzadigde vetten zijn zacht of vloeibaar bij kamertemperatuur.

Deze gezonde onverzadigde vetten vinden we vooral in:

Alle vloeibare bak- en braadboter

In onbewerkte, ongebrande en niet geroosterde noten, zaden en pitten

In alle soorten vette vis: en vooral in wilde zalm, paling, tonijn, schelvis, heilbot, tarbot, dorade, makreel, sardienen, haring en in ansjovis

Deze onverzadigde vetten hebben een erg gunstige in vloed op onze gezondheid:

Ze brengen je cholesterolgehalte in evenwicht door je gezonde HDL- cholesterol te verhogen en je ongezonde LDL- cholesterol te verlagen

Ze verkleinen je risico op aderverkalking en op hart- en vaatziekten

Geef zoveel mogelijk de voorkeur aan enkelvoudige onverzadigde vetten.  Die zijn vooral aanwezig in arachideolie, koolzaadolie, lijnzaadolie, notenolie olijfolie en in druivenpitolie.

Gezonde onverzadigde vetten in  druivenpitolie

Druivenpitolie bevat tot maar liefst 80% onverzadigd vet.  Daarnaast bevat het ook pycnogenol, een sterk antioxidant.  Het beschermt ons tegen de vrije radicalen die ons niet alleen ziek maken maar ook ons natuurlijk verouderingsproces versnellen.

Druivenpitolie is vooral rijk aan vitamine C, D en E, beta- caroteen, linolzuur en natuurlijke lecithine.

Het wordt zowel in Frankrijk als in Italië vaak als basis voor hun lekkere en super gezonde kruidenolie.

Bron: https://www.leefnugezonder.be/wat-betekent-druivenpitolie-voor-onze-gezondheid/ 

Tot Slot:

Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie

Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!

Previous Dit is waarom je ’s avonds spierkrampen kan hebben en zo kom je er vanaf.
Next Dit probioticum verbetert de stemming en symptomen van prikkelbare darm

You might also like

Algemeen

Sushi vanavond? Wie Japans eet, leeft langer

Luister naar dit artikel Goed nieuws voor liefhebbers van de Japanse keuken. Japanners hebben over het algemeen een hogere levensverwachting, wat wetenschappers linken aan hun gezonde eetgewoonten. Veel vis en

Algemeen

6 duidelijke tekenen dat je te weinig water drinkt

Luister naar dit artikel Voor veel mensen valt het niet mee om genoeg water te drinken. Je denkt er niet aan, je hebt geen dorst en drinkt liever koffie. Het

Algemeen

Hier zijn 10 dingen die elke persoon met bloedgroep O moet weten

Luister naar dit artikel Voordat we ingaan op de dingen die u over bloedgroep O moet weten, laten we het kort hebben over menselijk bloed en kijken naar de andere