bewijs – optimisten leven langer!
Luister naar dit artikelBen jij een optimist of meer een pessimist? We hopen ’t eerste, want dan leef je langer, blijkt uit onderzoek. Volgens wetenschappers van de Boston University School of Medicine word je als optimist eerder 85 jaar of ouder. Van dit nieuws worden we natuurlijk heel blij!
Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
Het onderzoek is gebaseerd op bijna 70.000 vrouwen van de Nurses’ Health Study en ruim 1.400 mannen van de Normans Aging Study Veterans Affairs. In 2004 werden de vrouwen (tussen de 58 en 86 jaar oud) beoordeeld op het gebied van optimisme. Tot 2014 werd de sterftestatus van deze vrouwen getraceerd. De mannen (tussen de 41 en 90 jaar oud) werden in 1986 beoordeeld. De sterftestatus van hen werd tot 2016 gevolgd.
85 jaar of ouder
Onderzoekers vergeleken het niveau van optimisme van de deelnemers. Ze ontdekten dat de meest optimistische mannen en vrouwen 11 tot 15 procent langer leefden. Daarnaast hadden de optimistische deelnemers 50 tot 70 procent meer kans om de leeftijd van 85 jaar te bereiken, vergeleken met de minst optimistische groep.
Maar hoe zorgt optimisme dan voor een langer leven? Daar zijn de onderzoekers nog niet helemaal over uit. Wel denken ze (op basis van andere analyses) dat optimistische mensen in staat zijn om emoties en gedrag te reguleren. Bovendien leren ze beter van stressfactoren en moeilijkheden.
Psychosociale factoren
Lewina Lee, universitair docent psychiatrie aan de Boston University School of Medine is blij met dit onderzoek. “Er zijn veel risicofactoren voor ziekten en voortijdige sterfte geïdentificeerd, maar we weten relatief minder over positieve psychosociale factoren die gezond ouder worden kunnen bevorderen.” Lee hoopt dat de bevindingen leiden tot nader onderzoek naar positieve gezondheidseffecten.
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatieKlik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!
You might also like
Geniet van je voeten in Baking Soda in combinatie met Melk – De resultaten zijn Fenomenaal!
Luister naar dit artikel Kort maar krachtig: Wie kan vandaag de dag tijd en geld vrijmaken voor een pedicure? Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we
Dit is de reden waarom je rauwe kip nooit zou moeten wassen voor het bereiden!
Luister naar dit artikel Was jij ook altijd kip voor het bereiden? Na dit bericht zou je dit waarschijnlijk nooit meer doen. Het kan er namelijk voor zorgen dat je
Het andere zout: Voedsel met veel Potassium
Luister naar dit artikel Volgens “Time Healthland”: Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware
