Artikelen
Mediterraan dieet wint opnieuw. Versterkt je botten
Het mediterraan dieet is reeds langer bekend voor zijn gezondheidsvoordelen voor hart en taille. Volgens een studie die online gepubliceerd werd door JAMA Internal Medicine, zou het nu ook de
Koffie beschermt tegen darmkanker
Alles wijst erop dat het drinken van koffie bescherming biedt tegen darmkanker. Het meest recente onderzoek voerden Amerikaanse en Israëlitische wetenschappers uit in Israël. Men vergeleek de koffieconsumptie van 5100
5 redenen om sla te eten
Weinig calorieën en bron van vezels Sla is de meest gekochte groente van Nederland. Het is geen vitaminebom, maar door te combineren en variëren, kun je er altijd een voedzaam
Walnoten vertragen leeftijd-gerelateerde gezondheidsproblemen
Dagelijkse walnoot consumptie zou een gunstig effect hebben als het gaat om het uitstellen van leeftijd gerelateerde gezondheidskwesties. Dit heeft een nieuwe studie aangetoond. De eerste bevindingen van de Walnuts
Die ene vergissing die je niet moet maken met shampoo
Bijna de helft van ons krijgt vroeger of later last van roos. En heel veel mensen gebruiken dan ook anti-roosshampoo. Maar veel effect daarvan gaat verloren. Als je eerst je
‘Vitamineclaims van ongezonde producten’
In totaal 76 procent van de voedingsmiddelen waarop een vitamineclaim staat, is niet gezond. Dat blijkt uit onderzoek van Foodwatch. Het gaat vooral om producten voor kinderen zoals koekjes, frisdrank,
10 Anti-Veroudering Vitaminen en hoe ze op te nemen in je dieet
Huidverzorgingsproducten en make-up zijn niet de enige essentials verantwoordelijk om je huid jong en stralend te houden. Meer dan de schoonheidsproducten die je gebruikt, wordt de gezondheid van je huid
Wat gapen over je zegt (behalve dat je moe bent)
Je gaapt, omdat je moe bent, maar dat doe je niet overal en altijd even veel. Het heeft namelijk ook te maken met de mensen om je heen. Nieuw onderzoek
Zo krijg je een beter zelfbeeld in 30 dagen
Pen en papier is genoeg om van een laag zelfbeeld af te komen. Volgens de Amerikaanse therapeut Jennice Vilhauer focussen mensen te veel op slechte eigenschappen en ontstaat er zo een
Roken tijdens de zwangerschap nóg erger dan gedacht
Je zou zeggen dat het niet in een vrouw opkomt om te blijven roken als ze zwanger is. Maar feit is dat volgens het RIVM ongeveer 7% van de foetussen
