*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Op 1 januari 2020 zijn we voor de verspreiding van onze artikelen overgestapt van Facebook naar Telegram. Dit houdt in dat nieuwe artikelen alleen nog worden verspreid via Telegram en niet meer via de Facebook Pagina(s).
Volgt u ons nog steeds op Facebook en wilt u nog steeds op de hoogte blijven van alle nieuwe artikelen, stap dan nu over op Telegram. Dat gaat als volgt:

Stap 1: Download de Telegram-app en ontvang onze artikelen zonder censuur rechtstreeks op uw telefoon of computer! Download de Telegram-app in de App Store of https://telegram.org
Stap 2: Word lid van het Naturotheek Telegram-kanaal via deze link! https://t.me/naturotheek
Meer weten: Waarom We zijn overgestapt - Waarom Telegram


Curcumine’s bioactieve stoffen zijn geneeskrachtig

Curcumine’s bioactieve stoffen zijn geneeskrachtig

Kurkuma is de specerij die onze Indiase curry zijn gele kleur geeft. Maar naast maaltijd verfraaier werd het in India eeuwenlang gebruikt als geneeskrachtig kruid, tijdens de behandeling van schaafwonden en kleine sneetjes.

De bioactieve stoffen in kurkuma zijn grotendeels verantwoordelijk voor de geneeskrachtige werking. Bioactieve stoffen hebben een positief effect op cellen en weefsel, in kurkuma is dit met name de stof curcumine.

In de afgelopen jaren heeft de moderne wetenschap steeds meer interesse gekregen voor de

ontstekingsremmende werking van kurkuma. Er is bewezen dat curcumine een ontstekingsremmende werking heeft en een krachtig antioxidant is. En dat, terwijl de hoeveelheid curcumine in kurkuma heel laag is: maar 3% van het totale gewicht!

De meeste studies gebruiken een aftreksel van kurkuma als supplement, vaak met een dosis van meer dan 1 gram curcumine per dag. Wanneer je een normale hoeveelheid kurkuma toevoegt in je maaltijd, is deze dosis bijna onhaalbaar. Daarom is een extract, zoals curcumine water naast je maaltijd, veel beter geschikt om van de voordelen van kurkuma te kunnen genieten.

Helaas kan curcumine maar moeilijk opgenomen wordt in ons lichaam. Echter, peperine (onder andere aanwezig in zwarte peper) verhoogt deze opname met 3 tot 5 procent! De makkelijkste manier om curcumine in te nemen, is curcumine water omdat de curcumine dan al is opgelost wat het 100% opneembaar maakt voor het menselijk lichaam. Je kan curcumine water hier krijgen

Curcumine is ook ‘vet-oplosbaar’. Het kan dus voordelig zijn dit supplement tijdens een vette maaltijd in te nemen.

Conclusie: Kurkuma bevat curcumine, een geneeskrachtige bioactieve stof en antioxidant. De meeste wetenschappelijke studies richten zich op de werking van een hoge dosis curcumine per dag, daarom werkt een geconcentreerd supplement naast je voeding het beste.

Vond u dit artikel interessant, leerzaam of leuk?

Wist u dat wij onlangs een nieuwe website hebben gelanceerd waar u gemakkelijk al het onafhankelijke nieuws kunt volgen van maar liefst 55 Nederlandse bronnen?

Klik hier om een kijkje te nemen! 

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Waterstofperoxide kan je voor veel meer gebruiken dan alleen als mondwater. DIT is wat je er mee kunt doen!
Next Curcumine is een natuurlijke ontstekingsremmer

About author

You might also like