*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


Deze lekkere gerechten van wortelloof ontgiften je nieren en versterken je weerstand.
april 6, 2016 14339 Views

Deze lekkere gerechten van wortelloof ontgiften je nieren en versterken je weerstand.

De meeste mensen denken dat het loof van wortels giftig is, maar het is eetbaar en bevat mineralen en vitaminen. De bovenste 2/3 zijn bruikbaar, het onderste gedeelte smaakt zeer bitter. Hier volgen een aantal misvattingen over wortelloof:

Wortelloof bevat alkaloïden, wat giftige bestanddelen zijn en alle alkaloïden zijn giftig, omdat cocaïne en cafeïne ook alkaloïden zijn: Alle groene bladgroenten, zoals spinazie en boerenkool, bevatten een bepaalde hoeveelheid alkaloïden. Dit zijn chemische bestanddelen, die onderdeel zijn van het afweermechanisme van een plant. Alkaloïden zijn aanwezig in het meeste voedsel en ze zijn niet giftig, tenzij je er grote hoeveelheden van eet. De alkaloïden in wortelloof zijn onder andere daucine en pyrrolidine.

Wortelloof heeft enkele bijzonder gunstige voordelen voor de gezondheid.

Het bevat in de eerste plaats natuurlijk vitaminen en mineralen, alsook veel vezels.

wtlsMaar het is vooral gunstig om zijn zuiverende capaciteiten, het werkt bijzonder zuiverend voor nieren en urinewegen. En bovendien maak je er enkele verrassende lekkere gerechtjes mee, presenteer een wortelloofpesto bij het aperitief, of verwerk ze in een een wortelloofsoep.

Wedden dat ze het lusten?

Wortelloofthee kun je dan weer drinken om de zuiverende werking.

Hier alvast een superlekker alternatieve pesto.

Wortelloofpesto

Ingrediëdiënten:

100gr wortelloof

2/3 van het bovenste gedeelte gebruiken (het onderste is te bitter)

50gr pijnboompitten

50GR gemalen parmezaanse kaas

2 knoflookteentjes

6 eetlepels olijfolie

peper

Werkwijze:

Pluk de blaadjes van het loof, gebruik de steeltjes niet, rauw is dit te bitter.

Meng al de ingredënten en hak ze met een cutter fijn.

Kruid naar smaak, en voeg olijfolie bij tot de gewenste consistentie.

Dien op met schijfjes geroosterd bruin stokbrood.

Wortelloofthee

wtltMet dit drankje kan je je lichaam ontgiften en je nieren versterken. Het een goed middeltje voor wie problemen heeft met de urinewegen. Verscheur een flinke handvol wortelloof en stop dit in je theepot. Giet er kokend water overheen. Laat de thee afkoelen en verwijder het loof.

Bewaar tot drie dagen op een koele donkere plaats.

Vind je deze informatie leuk of nuttig deel ze dan met vrienden.

Bron

Previous Koffie beschermt tegen darmkanker
Next Mediterraan dieet wint opnieuw. Versterkt je botten

You might also like

Hoofdgerechten

Ro­de­kool­cous­cous met avo­ca­do

Deze en andere artikelen lezen zonder advertenties en pop ups? Klik hier! Ingrediënten: 350 ml kraanwater 1 kippenbouillontablet 300 g couscous 300 g gesneden rodekool (zak) 1 rode ui 50 g

Desserts

Dit meelloze Muffin recept heeft slechts 3 ingrediënten en is super gezond!

Deze en andere artikelen lezen zonder advertenties en pop ups? Klik hier! Gek op muffins? Ik ook! Alleen jammer dat ze niet zo gezond zijn, dat houdt mij vaak wel

Gezonde Recepten

Voor de saladeliefhebbers: dit zijn de 10 gezondste bladgroenten

Deze en andere artikelen lezen zonder advertenties en pop ups? Klik hier! Een frisse salade op een mooie lentemiddag, daar hoort natuurlijk een aantal bladgroenten in. Als je toch gezond

0 Comments

No Comments Yet!

You can be first to comment this post!

Leave a Reply