*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


Deze lekkere gerechten van wortelloof ontgiften je nieren en versterken je weerstand.
april 6, 2016 15052 Views

Deze lekkere gerechten van wortelloof ontgiften je nieren en versterken je weerstand.

De meeste mensen denken dat het loof van wortels giftig is, maar het is eetbaar en bevat mineralen en vitaminen. De bovenste 2/3 zijn bruikbaar, het onderste gedeelte smaakt zeer bitter. Hier volgen een aantal misvattingen over wortelloof:

Wortelloof bevat alkaloïden, wat giftige bestanddelen zijn en alle alkaloïden zijn giftig, omdat cocaïne en cafeïne ook alkaloïden zijn: Alle groene bladgroenten, zoals spinazie en boerenkool, bevatten een bepaalde hoeveelheid alkaloïden. Dit zijn chemische bestanddelen, die onderdeel zijn van het afweermechanisme van een plant. Alkaloïden zijn aanwezig in het meeste voedsel en ze zijn niet giftig, tenzij je er grote hoeveelheden van eet. De alkaloïden in wortelloof zijn onder andere daucine en pyrrolidine.

Wortelloof heeft enkele bijzonder gunstige voordelen voor de gezondheid.

Het bevat in de eerste plaats natuurlijk vitaminen en mineralen, alsook veel vezels.

wtlsMaar het is vooral gunstig om zijn zuiverende capaciteiten, het werkt bijzonder zuiverend voor nieren en urinewegen. En bovendien maak je er enkele verrassende lekkere gerechtjes mee, presenteer een wortelloofpesto bij het aperitief, of verwerk ze in een een wortelloofsoep.

Wedden dat ze het lusten?

Wortelloofthee kun je dan weer drinken om de zuiverende werking.

Hier alvast een superlekker alternatieve pesto.

Wortelloofpesto

Ingrediëdiënten:

100gr wortelloof

2/3 van het bovenste gedeelte gebruiken (het onderste is te bitter)

50gr pijnboompitten

50GR gemalen parmezaanse kaas

2 knoflookteentjes

6 eetlepels olijfolie

peper

Werkwijze:

Pluk de blaadjes van het loof, gebruik de steeltjes niet, rauw is dit te bitter.

Meng al de ingredënten en hak ze met een cutter fijn.

Kruid naar smaak, en voeg olijfolie bij tot de gewenste consistentie.

Dien op met schijfjes geroosterd bruin stokbrood.

Wortelloofthee

wtltMet dit drankje kan je je lichaam ontgiften en je nieren versterken. Het een goed middeltje voor wie problemen heeft met de urinewegen. Verscheur een flinke handvol wortelloof en stop dit in je theepot. Giet er kokend water overheen. Laat de thee afkoelen en verwijder het loof.

Bewaar tot drie dagen op een koele donkere plaats.

Vind je deze informatie leuk of nuttig deel ze dan met vrienden.

Bron

Previous Koffie beschermt tegen darmkanker
Next Mediterraan dieet wint opnieuw. Versterkt je botten

You might also like

Voorgerechten

Studie onthult dat het drinken van bouillon gemaakt van droog uitgeharde hambotten cardioprotectieve effecten heeft

Bottenbouillon is voedzaam en is gemakkelijk verteerbaar als u ziek bent. Maar volgens een studie verwarmt bottenbouillon je niet alleen op een koude dag of help je je beter te

Hoofdgerechten

Tajine van kip met gedroogde abrikozen en courgette

• Bereidingstijd: 20 minuten • Gaartijden: 45 minuten Ingrediënten (voor 4 personen) • 4 grote kippenbouten • 4 grote wortels • 1 groene courgette • 1 ui • 1 liter

Kolommen

Wat eten we vandaag ?

De dagelijks terugkerende vraag. Niet iedereen heeft het geluk deze keuze te krijgen. Voor veel mensen aan de onderkant van de samenleving is er geen keuze. Deze mensen zijn afhankelijk van de

0 Comments

No Comments Yet!

You can be first to comment this post!

Leave a Reply