Dit is DE nieuwste ontbijt hype, super gezond en belachelijk lekker!
Ontbijt is het belangrijkste maaltje van de dag. Misschien wist je dit al en ben je er bewust mee bezig. Het is altijd goed om jouw dag goed te beginnen met een power ontbijt. En de nieuwste ontbijt trend is echt een top maal! Het heet Zoats en bestaat uit havermout met kleine stukjes geschaafde courgette. Super lekker en gezond.
In Zoats zitten meer voedingsstoffen waardoor je langer vol zit, plus het is extra lekker. Veel mensen ontbijten tegenwoordig hiermee en zien al snel resultaat, je hebt de rest van de dag minder honger en meer energie. Hierdoor val je af en zit je lekkerder in je vel. Nu wil je natuurlijk weten hoe je dit maakt? Let goed op!
Het is heel makkelijk. Zorg wel dat je de courgette met schil gebruikt, want daar zitten veel vezels in. Je hoeft alleen de courgette over je bak met droge havermout heen te raspen, melk (of kokosmelk, of amandelmelk: de keuze is reuze) toe te voegen, op te warmen op het vuur – of als je geen tijd hebt in de magnetron – en klaar is kees. Je maakt het lekkerder maken door bijvoorbeeld fruit of cacao nibs over je zoats te strooien. Ga jij dit ook proberen en wil je het anderen laten weten? Vergeet dit bericht dan niet eventjes te delen!
You might also like
Er bestaat dus een Gezonde mayonaise variant en die maak je heel makkelijk zelf!
Dit weekend kun jij met een goed gevoel lekker een hap mayo nemen. Lekker zonder schuldgevoel voor jouw afvalplan een patatje mayo naar binnen schuiven, hoe fijn klinkt dat? Want
Gek op Bacon? Met dit heerlijke recept maak jij jouw eigen GEZONDE bacon!
Als ik een echte grote liefde moet toegeven dan is dat wel Bacon. De geur van bacon in de ochtend, een stukje bacon op mijn hamburger of bij mijn eitje..
7 manieren waarop je karnemelk kan gebruiken. Wist ik dit maar eerder!
Karnemelk, er zijn verschillende meningen over verdeelt. De een vind het wel lekker de andere niet. De meeste mensen drinken het het maar wij hebben nu 10 manieren om het
0 Comments
No Comments Yet!
You can be first to comment this post!