*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


Ze doet verschillende soorten fruit in de oven om DEZE reden!

Ze doet verschillende soorten fruit in de oven om DEZE reden!

Je hebt wel eens van die dagen dat je persé iets zoets moet eten, maar zo goed bezig bent met je dieet dat je niet dat schuldgevoel wil krijgen. Het goede nieuws: je hoeft niet naar die zak M&M’s te graaien om aan die behoeften te voldoen. Wij hebben namelijk een zoete, maar vooral gezonde manier gevonden.

Je kan namelijk zelf gezonde snoepjes maken van bijvoorbeeld abrikozen en mango. Het is hartstikke eenvoudig. En het mooie is: je kunt het zonder schuldgevoel eten.

Wat heb je nodig?

— 200 gr frambozen
– sap van 1 kleine sinaasappel– 1 rijpe mango
– 200 gr gedroogde abrikozen
– 1 vanillestokje
– 2 el agavesiroop

Hoe maak je het?
1. Verwarm je oven voor op 120 graden.
2. Snijd de mango in grote stukken en doe ze in je keukenmachine.
3. Voeg de agavesiroop, abrikozen, het sap van de sinaasappel en het merg van het vanillestokje toe.
4. Mix alles tot een puree.
5. Leg een stukje bakpapier op een bakplaat en smeer de puree met een spatel uit over de bakplaat (ongeveer een 1/2 cm dik en goed verdelen).
6. Zet dit een uurtje in de oven en laat het daarna goed afkoelen.
7. Na het afkoelen snijd je reepje en voila, je hebt je eigen fruitsnoep.

Previous Met wat bloem, water, olie en zout maak jij de lekkerste Spaanse lekkernij OOIT!
Next Huismiddeltjes, werkzaam of onzin ? Testers gezocht !

You might also like

Kolommen

Brood ? Er zit meer in dan U denkt !

Deze en andere artikelen lezen zonder advertenties en pop ups? Klik hier! Help de voorraadkast(en) zijn leeg ! Althans dat dacht ik vandaag. het bleek een boze droom te zijn.

Gezonde Recepten

Gezonde desserts: Karamelperen met geroosterde hazelnoten

Deze en andere artikelen lezen zonder advertenties en pop ups? Klik hier! Een eenvoudige karamelsaus verandert gewone peren in een prachtig dessert. Porties – 6 porties Voorbereiding – 15 minuten

Natuurlijk genezen

Dit oude gember- en knoflooksoep recept bestrijdt griep, verkoudheid, overtollig slijm en infecties van de sinussen

Deze en andere artikelen lezen zonder advertenties en pop ups? Klik hier! Het is weer die tijd van het jaar. De winter en kou zijn er weer, wat betekent dat

0 Comments

No Comments Yet!

You can be first to comment this post!

Leave a Reply