Ze doet verschillende soorten fruit in de oven om DEZE reden!
Je hebt wel eens van die dagen dat je persé iets zoets moet eten, maar zo goed bezig bent met je dieet dat je niet dat schuldgevoel wil krijgen. Het goede nieuws: je hoeft niet naar die zak M&M’s te graaien om aan die behoeften te voldoen. Wij hebben namelijk een zoete, maar vooral gezonde manier gevonden.
Je kan namelijk zelf gezonde snoepjes maken van bijvoorbeeld abrikozen en mango. Het is hartstikke eenvoudig. En het mooie is: je kunt het zonder schuldgevoel eten.
Wat heb je nodig?
— 200 gr frambozen
– sap van 1 kleine sinaasappel– 1 rijpe mango
– 200 gr gedroogde abrikozen
– 1 vanillestokje
– 2 el agavesiroop
Hoe maak je het?
1. Verwarm je oven voor op 120 graden.
2. Snijd de mango in grote stukken en doe ze in je keukenmachine.
3. Voeg de agavesiroop, abrikozen, het sap van de sinaasappel en het merg van het vanillestokje toe.
4. Mix alles tot een puree.
5. Leg een stukje bakpapier op een bakplaat en smeer de puree met een spatel uit over de bakplaat (ongeveer een 1/2 cm dik en goed verdelen).
6. Zet dit een uurtje in de oven en laat het daarna goed afkoelen.
7. Na het afkoelen snijd je reepje en voila, je hebt je eigen fruitsnoep.
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatieKlik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!
You might also like
Voor de saladeliefhebbers: dit zijn de 10 gezondste bladgroenten
Luister naar dit artikel Een frisse salade op een mooie lentemiddag, daar hoort natuurlijk een aantal bladgroenten in. Als je toch gezond bezig bent, wil je vast ook weten welke
Glutenvrij dieet ? Dit wist U nog niet !
Luister naar dit artikel Allergieën zijn heel vervelend, dat ben ik geheel met U eens. Maar gaat U bij de pakken neerzitten of zoekt U oplossingen ? Ik zoek liever
Dit meelloze Muffin recept heeft slechts 3 ingrediënten en is super gezond!
Luister naar dit artikel Gek op muffins? Ik ook! Alleen jammer dat ze niet zo gezond zijn, dat houdt mij vaak wel tegen om ze te eten. Maar wist je