Een arts legt de Japanse methode om van rugpijn af te komen uit, met slechts 5 minuten per dag heb je geen last meer!
De Japanse arts Toshiki Fukutsudzi heeft 10 jaar gewijd aan onderzoek naar een efficiënte methode voor het verhelpen van rugpijn, wat in Japan is uitgegroeid tot een nationale ‘plaag’, en dit is de uitkomst van zijn onderzoek.
Het gaat om een simpele techniek, die niets kost (je hebt slechts een handdoek nodig) en die ook nog eens weinig tijd vergt (slechts een paar minuten per dag). Met deze techniek voorkom je een slechte houding en versterk je je buikspieren, waardoor de kans dat je rugpijn ontwikkelt wordt geminimaliseerd.
Uiteraard is het in het geval van aanhoudende rugpijn altijd goed om een specialist te raadplegen. De video is in het Japans maar als je goed kijkt weet je precies hoe het moet!
Vond u dit artikel interessant, leerzaam of leuk?Wist u dat wij onlangs een nieuwe website hebben gelanceerd waar u gemakkelijk al het onafhankelijke nieuws kunt volgen van maar liefst 55 Nederlandse bronnen? Klik hier om een kijkje te nemen! |
Ook Interessant:
Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen |
Neusholte problemen natuurlijk oplossen
|
Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
|
About author
You might also like
Begint elke ziekte echt in de darmen? De opmerkelijke waarheid
“Alle ziekte begint in de darmen” – Hippocrates Hippocrates, de vader van de moderne geneeskunde, was een wijs man. Veel van zijn wijsheid, nu meer dan 2000 jaar oud, heeft
Artsen waarschuwen: dit alledaagse medicijn verwoest je lever!
Acuut leverfalen komt voor wanneer de lever ophoudt te functioneren. Het kan gebeuren binnen enkele dagen of enkele weken, en het gebeurt doorgaans bij mensen die geen vooraf bestaande leveraandoening
Je lichaam weet wanneer nierfalen op de loer ligt. Op DEZE manieren waarschuwt het lichaam je
Je nieren spelen een belangrijke rol voor je lichaam. Als ze uitvallen kan dat serieuze gevolgen hebben voor je gezondheid. Mocht dit gebeuren, zal je lichaam je van te voren
