Eet je regelmatig zonnebloempitten? Je zult je verbazen hoe gezond ze zijn voor je!
december 9, 2019 22194 Views

Eet je regelmatig zonnebloempitten? Je zult je verbazen hoe gezond ze zijn voor je!

Luister naar dit artikel

Zonnepitten zijn niet direct iets wat je heel vaak koopt los. Het is vaak onderdeel van muesli of brood met veel soorten granen en zaden. Eigenlijk zien we het steeds vaker in supermarkten liggen en dat is niet zo gek, want er zijn verdomd veel gezondheidsvoordelen aan verbonden!


Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren


Cholesterol verlagend
Zonnebloempitten zijn een perfecte bron van voedingstoffen zoals vezels en magnesium. Dit kan helpen met het verlagen van je slechte cholesterol niveau. Hierdoor heb je minder kans op hartziekten.

Natuurlijke bron van immuunsysteem boostende stoffen als zink.
Zonnebloempitten zijn een geweldige bron van zink. Een mineraal dat essentieel is voor de ontwikkeling van immuuncellen. Hierdoor wordt je minder vatbaar voor ziektes.

Zonnebloempitten kunnen je helpen met het verliezen van gewicht.
En dit komt doordat je bij het regelmatig eten van zonnebloempitten (die vol zitten met proteine en vezels) de hele dag een voldaan gevoel kan krijgen. Zonnebloempitten bevatten weinig caloriën en bevatten stoffen die zorgen dat je stoelgang flink wordt aangewakkerd.

Goede bron van ijzer
Gebrek aan ijzer is een van de meest voorkomende gebrekken in mensen hun dieet. Ijzertekort kan leiden tot bloedarmoede. Bloedarmoede houdt in dat je niet genoeg rode bloedcellen aanmaakt.

Potentiele kanker bestrijder!
Als de bovenste punten niet genoeg waren om je te overtuigen, dan kunnen we je ook nog eens vertellen dat zonnebloempitten helpen tegen het bestrijden van bepaalde soorten kankercellen. Zonnebloempitten bevatten beta-sitosterol, die onder andere darmkankercellen kunnen laten verkleinen.

Ga je ook meer zonnebloempitten eten? Laat het ons weten en vergeet het niet te delen met al je vrienden op Facebook!

Tot Slot:

Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie

Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!

Previous Deze 5 signalen kunnen betekenen dat je een hartaanval zou kunnen krijgen. Dit zou iedereen moeten weten.
Next 4 redenen waarom je vaker pompoenpitten moet eten, ongelooflijk waar dit allemaal goed voor is!

You might also like

Natuurlijk genezen

Kool – Natuurlijk geneesmiddel tegen maagzweren!

Luister naar dit artikel Kool bevat natuurlijke ingrediënten die werken als medicijnen die worden gebruikt bij de behandeling van maagzweren. Het feit dat kool kan helpen bij de behandeling van

Natuurlijk genezen

Vernietig je moedervlekken, wratten, mee-eters, ouderdomsvlekken en skin tags volledig natuurlijk

Luister naar dit artikel De meest voorkomende oorzaken van huidproblemen zoals wratten, mee-eters, ouderdomsvlekken, en moedervlekken zijn veroudering, een ongezond dieet of levensstijl en stress. Steun Naturotheek: Alleen via uw

Natuurlijk genezen

25 Verborgen signalen dat je nierproblemen hebt

Luister naar dit artikel Kanker wordt beschouwd als de plaag van de moderne tijd, maar de meeste mensen weten niet dat nierproblemen meer mensen doden dan borst- en prostaatkanker samen.