Dit zijn 5 redenen om geen flip-flops meer te dragen:

1 – Groter risico op struikelen
De Y-vormige riem aan flip-flops biedt vrijwel nul stabiliteit. Dat betekent een hoger risico op struikelen en uitglijden dan bij ander schoeisel. Dokters melden verschillende gevallen van verzwikte enkels en verwondingen veroorzaakt door flip-flops.

2 – Belast je gewrichten en lagere beenspieren
Het langdurig dragen van flip-flops is schadelijk voor je hele gezondheid. Het kan hielpijn en tendinitis veroorzaken. Op lange termijn kan het zelfs leiden tot plantaire fasciitis. Dat komt doordat er constant aan de voetligamenten wordt getrokken als je met flip-flops op harde oppervlakken wandelt.

3 – Een schadelijke gewoonte
Flip-flops schieten gemakkelijk uit. Om dat te vermijden ga je automatisch tragere en kleinere pasjes zetten, waardoor je tenen geplet worden. Op lange termijn kan dit tot hamertenen leiden.

4 – Zweren en blaren
Het langdurig dragen van flip-flops kan blaren op je tenen veroorzaken. Deze blaren kunnen openbarsten en littekens veroorzaken. Bovendien zijn deze littekens een ideale omgeving voor bacteriën.

5 – Druk op je houding
Flip-flops bieden nul steun aan je ruggengraat. Dit is nefast voor je algehele houding en botstructuur. Dat is waarom het dragen van flip-flops rugpijn kan veroorzaken.

Ontdek wat het beste is voor je voeten
Probeer zoveel mogelijk schoenen in plaats van flip-flops te dragen. Gesloten schoenen bieden meer steun voor je rug, behoeden je voor valpartijen en beschermen je voeten tegen stof en bacteriën.

Als je toch flip-flops wil dragen kies dan niet voor exemplaren met een platte zool, maar met een zool waar een beetje vorm in zit.

DEEL dit bericht met iedereen die van flip-flops houdt!