*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


Dit gebeurt er met je als je 10 dagen suikervrij eet

Dit gebeurt er met je als je 10 dagen suikervrij eet

Marjolijn de Cocq at 10 dagen suikervrij om te zien wat dat met je doet. Tien dagen lang niets meer eten waaraan suiker is toegevoegd. Suiker is de satan. Ze dacht dat het haar gemakkelijk zou afgaan.

Terwijl haar dochtertje een tosti voor zichzelf maakt met ketchup (in een literfles zitten 57 klontjes suiker) verdiept ze zich in boeken over suiker. “Ik schrik me dood als ik er met mijn neus op word gedrukt hoeveel suiker aan zo’n beetje alles wordt toegevoegd,” schrijft ze. Suikervrij is niet zo eenvoudig als gedacht: zonder dat we het beseffen hangen we aan een suikerinfuus. In 80 procent van de producten zitten verborgen suikers, vaak ook in hartige en ‘gezonde’ producten, aldus orthomoleculair voedingsdeskundige Anne Marie Reuzenaar in het boek Natuurlijk! Zonder suiker.

17,7 klontjes per dag

Om te voorkomen dat we doorhebben hoeveel suiker er in een voedingsproduct wordt gestopt, doet de voedselindustrie aan creatief boekhouden. Er komen meerdere verborgen suikers op het etiket, zodat ze niet bovenaan de ingrediëntenlijst komen te staan. Dan valt het minder op.

De Cocq doet de suikertest en komt tot de ontdekking dat ze 17,7 klontjes suiker per dag binnenkrijgt. Aan een sneetje supermarktbrood is bijvoorbeeld al een half klontje suiker toegevoegd.

Hoofdpijn

Op het moment dat ze haar suikergebruik terugbrengt wordt De Cocq wakker met enorme hoofdpijn en is ze humeurig. De hoofdpijn verdwijnt geleidelijk en als dag 10 nadert, komt de energie terug. Ze is anderhalve kilo afgevallen.

“Ik ben boos en word steeds bozer op de voedselindustrie als ik de etiketten lees,” schrijft ze. “Maar nu ik weet wat de producenten met ons eten uitspoken, kan ik bewuster kiezen.”

Bron: Limburger

Previous Neem citroensap in plaats van pillen als u één van deze 8 Problemen heeft.
Next Stop dit in je mond en zeg vaarwel tegen kiespijn In seconden

You might also like

Algemeen

Waarom je schillen beter kunt bewaren

Het hergebruiken is het nieuwe recyclen. Daarom: een lijstje van alle dingen die je met een schil kunt doen. Zo heb je geen schil te veel! Mals vlees met bananenschillen

Algemeen

Coca-Cola en Nestlé privatiseren de grootste waterreserve in Zuid-Amerika

Particuliere bedrijven zoals Coca-Cola en Nestlé zijn naar verluidt bezig met de privatisering van de grootste waterreserve, bekend als de Guarani Aquifer, in Zuid-Amerika. De watervoerende laag bevindt zich onder

Algemeen

Deze vitamines zullen ervoor zorgen dat je de hele zomer GEEN last meer hebt van muggen

Iedereen vindt muggen verschrikkelijk. Een constant gezoem en jeukerige bultjes zorgen ervoor dat je de hele nacht wakker gehouden wordt. Standaard muggensprays zijn redelijk effectief en betaalbaar, maar dit wil