Luister naar dit artikelJe bent zeker al op de hoogte van de vele geneeskrachtige eigenschappen van gember, en de gunstige effecten van het gebruik ervan in tal van behandelingen.
Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
Het heeft uitstekende effecten in het geval van spijsverteringsstoornissen, want het bevat een hoog percentage aan enzymen die het spijsvertering ondersteunen en voedsel helpen te verteren, en ook het lichaam te ontgiften.
Toch moet je er ook van bewust zijn dat de feit er is dat er ook gevallen zijn waarin mensen deze wortel moeten vermijden. Ondanks zijn krachtige bio-actieve verbindingen en voedingsstoffen, is gember niet gunstig bij bepaalde medische gevallen.
Vermijd gember in de volgende 4 gevallen:
- ondergewicht
Gember is rijk aan vezels en verhoogt de pH-waarde in de maag, en de productie van spijsverteringsenzymen, en verhoogt de vetverbrandingsproces en dit leidt vaak tot een verminderde eetlust, gewichtsverlies, zwak spiermassa, haaruitval en onregelmatige menstruatie.
- Bloedziekten
Deze voedzame plant stimuleert de bloedsomloop en is daarom nuttig in het geval van obesitas, diabetes, perifeer vaatlijden of de ziekte van Raynaud, maar niet in het geval van hemofilie, wanneer het bloed het vermogen heeft verloren om te stollen. Gember zou zelfs de situatie kunnen verergeren en het neutraliseert de effecten van de medicijnen voor deze aandoening.
- Zwangerschap
Gember is rijk aan stimulerende middelen die de spijsvertering en de gezondheid van de spieren helpen te ondersteunen, maar bij zwangere vrouwen kan het vroegtijdige weeën en
vroeggeboorte veroorzaken, zodat het gebruik ervan tijdens het laatste trimester van de zwangerschap ten strengste verboden is, ook al zou het de ochtendmisselijkheid kunnen kalmeren. Ook verstoort deze plant dan de opname van ijzer uit voeding en in vetoplosbare vitaminen.
- bepaalde medicijnen
U moet gember ook vermijden als u diabetes of hoge bloeddruk medicatie gebruikt en wanneer ze gecombineerd worden met, insuline, beta-blokkers, en anticoagulantia kunnen de effecten van de medicijnen veranderen. Dit is omdat gember het bloed verdunt en de bloeddruk verlaagt.
Echter, als u in een van deze 4 risicogroepen behoort dan kunt een aantal andere goede gember vervangingen vinden, zoals paprika, rode paprika, of cayennepeper. De wereld-populaire voedingsdeskundige Milka Raicevic beweert dat de effecten van paprika’s vergelijkbaar zijn met die van gember.
Je kunt ze zelfs toevoegen aan limonade en maak een verbazingwekkende detox drankje.
