Luister naar dit artikelJe ken het wel. Je wordt op een ochtend wakker, stapt op de weegschaal en ineens ben je 2 tot 3 kg zwaarder dan normaal, en je hebt niet eens zoveel gegeten?! Kan een persoon daadwerkelijk zó weinig eten en tegelijkertijd zwaarder worden?
Zulke extreme gewicht schommelingen zijn vaak te wijten aan het feit dat je lichaam vocht vasthoudt. Deze zwellingen neigen vooral vaak voor te komen bij zwangere vrouwen, mensen die minder mobiel zijn of als een bijwerking van sommige medicijnen. Vaak komt dit verschijnsel voor in verschillende vormen. Denk hierbij aan: gezwollen benen, vingers en gewrichten.
Het is niet alleen ongemakkelijk, maar kan ook zorgen voor slijtage in het bindweefsel en wordt vaak geassocieerd met permanente gewichtstoename.
Gelukkig is water retentie vaker wel dan niet een eenvoudige zaak en kan daarom erg snel worden opgelost.
