Groene thee
Camellia sinensis Folii
Groene thee is een struik die in het wild kan uitgroeien tot een boom, met gladde, glanzende donkergroene blaadjes groeit de groene thee vooral in Indië en China.
De inhoudsstoffen van groene thee zijn polyfenolen (vooral EGCG), methylxanthines(coffeïne) en aminozuren (L-theanine, een aminozuur dat enkel in thee voorkomt).
EGCG verbetert volgens verscheidene studies de cognitieve functies. Het EGCG (epigallocatechinegallaat) o.a. verbetert de bloedtoevoer naar de hersenen, dit komt erop neer dat onze hersenen dus ook beter zullen werken. De aanwezigheid van L-theanine is vooral belangrijk voor zijn rustgevende eigenschappen maar ook voor de ondersteuning van de cognitieve functies. Daar dat het GABA, serotonine en dopamine in de hersenen doet vermeerderen geeft het een wellnessgevoel, een stemmingsverbetering.
You might also like
Paardekastanjebladeren
Deze en andere artikelen lezen zonder advertenties en pop ups? Klik hier! Aesculus hippocastanum Folii De paardekastanjebladeren bevattenkaempferol, een geelgekleurd flavonoïd, dat verantwoordelijk is voor de herfstkleuren van de paardekastanje.
Scharlei
Deze en andere artikelen lezen zonder advertenties en pop ups? Klik hier! Salvia sclarea L. Salvia sclarea, ook wel muskaatsalie genoemd is een behaarde kruidachtige plant die inheems is in
Jatamansi
Deze en andere artikelen lezen zonder advertenties en pop ups? Klik hier! Nardostachys jatamansi DC. Jatamansi is afkomstig uit Noord-Indië en Nepal waar het groeit in het Himalayagebergte tot 5000
0 Comments
No Comments Yet!
You can be first to comment this post!