Groene thee
*Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat we doen!

Camellia sinensis Folii
Groene thee is een struik die in het wild kan uitgroeien tot een boom, met gladde, glanzende donkergroene blaadjes groeit de groene thee vooral in Indië en China.
De inhoudsstoffen van groene thee zijn polyfenolen (vooral EGCG), methylxanthines(coffeïne) en aminozuren (L-theanine, een aminozuur dat enkel in thee voorkomt).
EGCG verbetert volgens verscheidene studies de cognitieve functies. Het EGCG (epigallocatechinegallaat) o.a. verbetert de bloedtoevoer naar de hersenen, dit komt erop neer dat onze hersenen dus ook beter zullen werken. De aanwezigheid van L-theanine is vooral belangrijk voor zijn rustgevende eigenschappen maar ook voor de ondersteuning van de cognitieve functies. Daar dat het GABA, serotonine en dopamine in de hersenen doet vermeerderen geeft het een wellnessgevoel, een stemmingsverbetering.
Indien u dit artikel nuttig, leerzaam of leuk vond, overweeg dan ons te steunen met een kleine donatie
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
You might also like
Scharlei
*Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat we doen! Luister naar
Jatamansi
*Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat we doen! Luister naar
Paardekastanjebladeren
*Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat we doen! Luister naar