*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


Hoe je je sinussen schoon te maken met niets anders dan je vingers
mei 17, 2019 5180 Views

Hoe je je sinussen schoon te maken met niets anders dan je vingers

Moe van het omgaan met een verstopte neus?

De video hieronder door Heather Wibbels laat zien hoe een zelf-lymfedrainagemassage uit te voeren. De techniek is zeer effectief in het verlichten van congestie van allergieën of verkoudheid.

Wibbels legt uit dat een opeenhoping van lymfevocht in het hoofd soms sinusdruk kan veroorzaken. Deze lichte massage richt zich op het ledigen van het hoofd, evenals het openen van lymfeklieren in de nek en achter de oren.

Je lymfestelsel kan baat hebben bij lymfedrainage, een helende massage die je jezelf kunt geven, volgens Massage Today. LiveScience legt uit dat het lymfestelsel bestaat uit een netwerk van weefsels en organen die het lichaam helpen zichzelf te ontdoen van gifstoffen en afvalstoffen. Lymfevaten vervoeren lymfe, een vloeistof die infectiebestrijdende witte bloedcellen bevat, door de rest van het lichaam. Wanneer het lymfestelsel wordt aangetast, geldt dat ook voor uw gezondheid.

Hoewel er honderden lymfeklieren door het lichaam zijn, is de meerderheid te vinden voor het lichaam, waardoor ze gemakkelijk toegankelijk zijn tijdens zelfgeoefende lymfedrainage. Massage Today raadt aan slechts 15 minuten van uw dag te nemen om deze zachte ontgiftende en ontspannende massage op uzelf uit te voeren. Door dit te doen, verhoogt u de snelheid waarmee de lymfeknopen afvalproducten en andere gifstoffen uit de weefsels kunnen filteren en het algemene vermogen van het lichaam om infecties te bestrijden vergroten.

Wibbels waarschuwt dat u dit niet zelf moet doen als u koorts heeft, problemen met de bloedsomloop, hartaandoeningen, actieve bloedingen, kanker heeft of zwanger bent. Bekijk de onderstaande video voor de volledige demonstratie van de techniek van Wibbels.

Previous Baking Soda is een favoriet bij het schoonmaken, maar wist je dat dit ook kon?
Next 8 dingen die de kleur van je bloed zegt over je menstruatie

You might also like

Natuurlijk genezen

Voedingstips bij wagenziekte

Deze en andere artikelen lezen zonder advertenties en pop ups? Klik hier! Wist je dat wagenziekte, net zoals zee- of luchtziekte een vorm is van bewegingsziekte? Wist je ook dat

Natuurlijk genezen

Vitamine-rijk ananasfruit heeft een verscheidenheid aan gezondheidsvoordelen waardoor het een ECHT superfood is

Deze en andere artikelen lezen zonder advertenties en pop ups? Klik hier! De ananas (Ananas comosus) is een tropisch fruit dat al eeuwen wordt gevierd, dankzij zijn unieke smaak en

Natuurlijk genezen

Een schone kransslagader met slechts 3 Ingrediënten!

Deze en andere artikelen lezen zonder advertenties en pop ups? Klik hier! Als je last hebt van een slechte bloedcirculatie, dan is dit het recept voor u! Hetzelfde geldt voor