Hoofdpijn is absoluut geen pretje. Maar toen ik dit las wist ik eindelijk wat ik last van had.
juli 3, 2016 16068 Views

Hoofdpijn is absoluut geen pretje. Maar toen ik dit las wist ik eindelijk wat ik last van had.

Luister naar dit artikel

Spanningshoofdpijn veroorzaakt door stress of spier-stam komt vaker voor dan migraine. Het kan leiden tot een constante pijn en spanning in de nek. Migraine daarentegen is ernstige en vaak genetisch. Het komt vaak met misselijkheid en een waarschuwing vooraf, bijvoorbeeld slecht tegen geluiden en of licht kunnen. Het kan veroorzaakt worden door voedsel, geuren en licht. Beide vormen kunnen (gedeeltelijk) verholpen worden door chiropractische manipulatie van de wervelkolom, self- triggerpoint therapie en bindweefselmassage.


Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren


Als je dit artikel leest is het waarschijnlijk dat jij ook last hebt van hoofdpijnen of van migraine. Uit recent onderzoek is gebleken dat minimaal 40% van de populatie lijdt aan hoofdpijnen, waarvan 3% chronische hoofdpijnen heeft. In dit artikel laten we je het verschil zien tussen migraine en spanningshoofdpijnen.

Spanningshoofdpijn
Spanningshoofdpijn is een verzamelnaam voor een aantal vormen van hoofdpijn. Spanningshoofdpijn komt meer voor bij vrouwen dan bij mannen en misschien spelen hormonale factoren een rol, als ook het verschil in lichaamsbouw en lichaamshouding. Een psychische oorzaak voor spanningshoofdpijn is nog nooit aangetoond. De kenmerken van spanningshoofdpijn zijn niet voor iedere patiënt hetzelfde, maar er zijn wel overeenkomsten.

Migraine
Migraine is een chronische hersenziekte. Migraine komt in aanvallen en hoofdpijn is slechts één van de symptomen. Iemand die een migraine aanval heeft, kan enkele uren tot enkele dagen compleet uitgeschakeld zijn. Naast de hoofdpijn, die hevig is, komt vaak ook misselijkheid en braken voor. Migraine heeft daarom een enorme impact op de levens van patiënten, hun naasten en niet te vergeten op het hele maatschappelijke leven van degene.

Oorzaken hoofdpijn en triggers
Er zijn veel oorzaken voor hoofdpijn. Gewoonlijk omvatten zij slaapgebrek en/of stress en het kan ook voortkomen uit een recente verwonding zoals een auto-ongeluk en/of een sport blessure. Vooral als er een hersenschudding is geweest.

Een aantal andere triggers voor hoofdpijnen zijn:

– Cafeïne
– Chocola
– Citrus vruchten
– Vleeswaren
– Uitdroging
– Depressie
– Diet ( het overslaan van maaltijden )
– Gedroogde vis
– Gedroogd fruit
– Te veel sporten (overmatig )
– Vermoeide ogen
– Vermoeidheid ( extreme )
– Voedingssupplementen ( nitrieten , nitraten , MSG)
– Licht ( helder, flikkerend, schittering)
– Menstruatie
– Geneesmiddelen (sommige)
– Lawaai
– noten
– geuren
– uien
– Slaap (gewijzigde patronen )
– Stress
– Rode wijn/ alcohol
– TV kijken
– Het weer

Houding is ook een factor
De juiste houding is ook een zeer belangrijke factor. Een naar voren geleunde houding is niet alleen gerelateerd aan nek en rugpijn maar kan ook zorgen voor constante hoofdpijnen. De nek en de schouders in een juiste houding plaatsen helpt daarom ook voor zowel de hoofdpijnen als de nekklachten.

Behandeling
Uit onderzoek blijkt chiropractische zorg zeer effectief te zijn voor patiënten met beide vormen van hoofdpijn. De gemeenschappelijke aanpak gebruikt door chiropractors zijn:
-manipulatie van de wervelkolom
-Diëtiek
-Bindweefsel massage.

Patiënten worden ook geadviseerd om thuis zelf oefeningen te doen als onderdeel van hun behandelplan.
– Gebruik van ijs
– druk punten stimuleren
– Oefeningen ( met name om je nek en rugspieren te versterkten)
– voedingssupplementen innemen

Ken jij iemand die last heeft van hoofdpijnen of migraine aanvallen? Vergeet dan dit artikel niet met hun te delen.

Tot Slot:

Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie

Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!

Previous 8 effectieve manieren om van de hik af te komen
Next Ik weet zeker dat jij dit nieuwe appeltaart recept niet kende, geweldig lekker!

You might also like

Natuurlijk genezen

Op 4 manieren bestrijdt granaatappel kanker

Luister naar dit artikel Kanker, de op één na belangrijkste doodsoorzaak in de Verenigde Staten na hartaandoeningen, doodt 600.000 mensen per jaar alleen al in de VS. En hoewel de

Natuurlijk genezen

Reinig de nieren van giftige stoffen, behandel diabetes en verlaag het cholesterolgehalte met dit eenvoudige recept

Luister naar dit artikel Okras is het enige dat je nodig hebt als je je lichaam moet reinigen. Deze zijn absoluut favoriet in het VK, de VS en de Filippijnen.

Natuurlijk genezen

Mijn tandarts stond versteld toen ik zei hoe ik op DEZE manier mijn kiespijn verzacht!

Luister naar dit artikel Kiespijn is verschrikkelijk. Meestal komt het opzetten als je net dat leuke uitje hebt gepland en daarbij lekker uiteten gaat. Weg leuke plannen zal je denken,