Door deze huismiddeltjes heb jij NOOIT meer last van bronchitis en hoestaanvallen!
Dit is vast herkenbaar tijdens de winter.. Bronchitis en andere ziektes waar je alles behalve vrolijk van wordt. Ik zelf heb veel last van verkoudheid en heftige hoestaanvallen. Acute bronchitis is het gevolg van verkoudheid of een luchtweginfectie. Het kan klein beginnen maar erg ernstig eindigen of zelfs levensbedreigend zijn.. Maar wij hebben de perfecte huishoudelijke remedies op een rij gezet zodat je de winter door kunt komen.
1. Water
Water is altijd goed, maar het drinken van een glas water per 2 uur kan enorm helpen om het dikke slijm te verdunnen, de luchtwegen gaan dan vanzelf open!
2. Stomen
Hier ben ik zelf enorme fan van, stomen. Hiermee maak je de luchtwegen vrij en het is een heerlijk gevoel. Je kunt daarna heerlijk ademen. Kook water in een kom. Hang er een handdoek overheen en laat je hoofd vlak boven het warme water rusten. Doe wat eucalyptus olie in het water, je luchtwegen zullen vrijer dan ooit voelen. Heerlijk!
3. Cayenne peper
Cayenne peper is enorm goed in het verdunnen van slijm in de longen. Hierdoor krijg je een gezonde hoest en ben je snel af van de bronchitis. Het eten van deze kruiden helpt slijm uit de bronchiën te halen.
4. Oregano olie
Niet alleen lekker op de pizza dus! Het werkt volgens dokteren namelijk geweldig tegen bacteriën!
5. Gember, kaneel en kruidnagel
Gember is een favoriet van ons, we hebben er al vaak over geschreven. Het werkt geweldig voor het immuunsysteem. Thee die je maakt van gember, kaneel en kruidnagel is een geweldige remedie als je je ziek, zwak en misselijk voelt.
6. Knoflook
Hier hebben wij ook al vaker over geschreven, de magische werking van knoflook.
Kook 3 teentjes knoflook in een glas melk en drink deze voor het slapen gaan. Dit drankje zal werken als een natuurlijke antibiotica.
7. Honing
Mijn favoriet, vooral in de thee. 1 theelepel is genoeg, heerlijk in de ochtend. Klaar voor een frisse start!
Heb jij nog goede! aanvullingen? Laat het ons weten! Op een fitte en gezonde winter.
You might also like
Buikpijn: waarom het pijn doet in deze 9 zones van je buik!
Iedereen heeft wel eens last van zijn of haar maag, om verschillende redenen. Het kan van het eten komen, een ziekte, een virus, of misschien iets met een of meerdere
NIET ALLEEN CBD – CANNABIS FLAVONOÏDEN TONEN OOK BELOFTE IN DE BESTRIJDING VAN KANKER
Wetenschappers van het Dana-Farber Cancer Institute aan de Harvard University hebben onlangs iets ontdekt dat de behandeling van kanker voor altijd zou kunnen veranderen. In hun studie ontdekten onderzoekers van
Onderzoek: Fruit en groente maakt gelukkig en daarna gezond
GELUKKIG is er fruit Onderzoek uitgevoerd door de Universiteit van Warwick laat zien dat het eten van meer groenten en fruit, de latere geluksniveaus van mensen aanzienlijk kan verhogen. De