Kurkuma voor je gezondheid: GOLDEN MILK

Kurkuma voor je gezondheid: GOLDEN MILK


*Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat we doen!
Luister naar dit artikel

Kurkuma is heel heilzaam voor de gezondheid. Deze Golden Mylk is een heerlijk en warm geel winters wonderdrankje.

INGREDIËNTEN:

1/2 + 1/2 kopje kokosmelk (ik gebruikte kokos-rijstmelk, lekker zoet)
± 1,5 cm verse kurkuma (of gewoon kurkumapoeder)
± 0,5 cm verse gember
1 à 2 medjool dadels
Snufje zwarte peper
1/2 tl kaneel

BEREIDING:

1. Doe een half kopje melk in een pannetje. Warm deze op een zacht vuurtje op.
2. Doe het andere halve kopje melk in de blender.
3. Schil en snij de kurkuma en de gember en ontpit de medjool dadels. Voeg toe aan de blender. Mix dit alles tot je geen brokjes meer hebt.
4. Voeg de warme melk toe, een snufje peper en wat kaneel. Blend nogmaals tot alles goed gemengd is.
5. Serveer en geniet van dit verwarmende en gezonde zoete drankje.

Een boost voor je immuunsysteem en goed voor je lever, bloedsomloop, darmen, huid en nog veel meer …

Previous Psoriasis Guttata - Genees Psoriasis Natuurlijk!
Next Healthy snack: Warme Appel met Walnoten, Rozijnen en Kaneel

You might also like

Natuurlijk genezen

Je kunt een beroerte voorkomen.. Je lichaam waarschuwt jou met DEZE 6 symptomen!

*Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat we doen! Luister naar

Natuurlijk genezen

Acupunctuur gevonden om de mobiliteit te verbeteren bij mensen met artrose van de knie

*Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat we doen! Luister naar

Natuurlijk genezen

Ontdek de helende voordelen van bosbaden

*Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat we doen! Luister naar