*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


Een magisch slaapdrankje: Een kopje van dit mengsel en je zult in slaap vallen in minder dan een minuut!

Een magisch slaapdrankje: Een kopje van dit mengsel en je zult in slaap vallen in minder dan een minuut!

Als je melk en honing gaat combineren, krijg je een krachtig middel tegen slapeloosheid. Deze remedie is al eeuwen bekend.

Zelfs als je ze apart consumeert, zijn ze beide zeer effectieve ingrediënten. Maar het effect worden een paar keer vermenigvuldigd als ze worden gecombineerd en samen geconsumeerd. We kunnen ook vermelden dat honing een van de suikerhoudende ingrediënten is die een gecontroleerde verhoging van de hoeveelheid insuline dat wordt afgescheiden veroorzaakr, wat ook de aanmaak bevorderd van tryptofaan om vrij te komen in de hersenen.

Dus, deze verbinding – tryptofaan wordt omgezet in serotonine, dat een gevoel van ontspanning bevordert. En de serotonine wordt meestal omgezet in melatonine – een bekende slaap ondersteuner.
Dus, als je deze chemische route begrijpt – dan kun je zien waarom honing en melk worden gebruikt om de slaap te verbeteren en om slapeloosheid te verminderen.

Honing en melk Magisch slaap drankje – RECEPT:

ingrediënten:

180ml melk
1 druppel vanille-extract
1 theelepel honing

Beschrijving:

Giet de melk in een kleine steelpan en zet het op het fornuis. Wacht totdat het warm is, maar niet kokend. Verwijder het van het vuur en giet het in een glas of mok. Dan moet je de vanille en de honing toevoegen. Roer goed en drink het langzaam op voordat je gaat slapen.

Voor mensen die lactose-intolerant zijn, volgt hetzelfde recept, maar vervang de melk met een lactose vrije vervanger, zoals kokos, rijst of amandelmelk.

https://www.youtube.com/watch?v=ifPcF4RJs1o

(Supertastyrecipes.com)

Previous Zelfgemaakte hoest en longontsteking Recept: krachtiger dan welke hoestsiroop dan ook en het werkt sneller
Next 8 verrassende gezondheidsvoordelen van zuurkool (en hoe het te maken)

You might also like

Natuurlijk genezen

Warm water kan tal van ziekten behandelen

Deze en andere artikelen lezen zonder advertenties en pop ups? Klik hier! Japanners hebben de gewoonte om water te drinken direct na het ontwaken in de ochtend. En de wetenschap

Natuurlijk genezen

Druk op deze punten van je lichaam en houd vast gedurende twee minuten. Het resultaat is meteen zichtbaar. Geweldig!

Deze en andere artikelen lezen zonder advertenties en pop ups? Klik hier! Door druk uit te oefenen op een bepaald lichaamsdeel, kunt u een soort van verandering bereiken in uw

Natuurlijk genezen

Hoe geneeskrachtig honingwater te maken

Deze en andere artikelen lezen zonder advertenties en pop ups? Klik hier! De voordelen van honing voor de gezondheid zijn bekend, maar niet zo veel mensen kennen de voordelen voor