Met dit MEGA gezonde ontbijt reinig je in 1 maand je dikke darm van gifstoffen!

Met dit MEGA gezonde ontbijt reinig je in 1 maand je dikke darm van gifstoffen!

Luister naar dit artikel

Helaas slaan nog veel mensen het ontbijt over, terwijl het juist ontzettend belangrijk is. Je moet er even de tijd voor maken, maar nadat je dit recept hebt gelezen, zul je daar vast wel tijd voor willen vrijmaken! Gelukkig is het ook nog eens heel erg lekker en rijk aan vitaminen en mineralen.


Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren


Heb je vaak last van problemen met je spijsvertering of heb je last van constipatie? Dit recept reinigt en ontgift je dikke darm van gifstoffen. Tegen deze problemen kun je dus voortaan gedag zeggen. Ook kan je er wel zo’n 1,5 kilo in één maand mee afvallen als je dit ontbijtje elke dag neemt.

Wat heb je nodig?
-2 eetlepels havermout
-1 theelepel gemalen lijnzaad
-1 kop van organische kefir (ook te koop bij AH)
-5-7 pruimen
-1 theelepel cacaopoeder
-Een halve banaan

Hoe maak je het?
1. Pak een kom en meng de cacao, havermout en lijnzaad.
2. Giet vervolgens de kefir door dit mengsel en roer alles goed door.
3. Neem een andere kom en voeg de pruimen, gevolgd door 100 ml kokend water toe.
4. Bedek dit met het water en laat het mengsel zitten voor 10 minuten.
5. Snijd het in stukken en voeg het toe aan de andere kom.
6. Voeg de helft van bananen toe aan het gehele mengsel en mix dit totdat je een romig mengsel krijgt.

Bewaar dit vervolgens in de koelkast.

Bereid je ontbijt een avond van tevoren en eet het in de ochtend. Na een week kan je al resultaten gaan merken. De eerste dag zal je misschien een ongemakkelijk gevoel ervaren, maar die dagen daarop zal je hier niets meer van merken.

Tot Slot:

Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie

Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!

Previous Koop geen wasverzachters meer – ze zijn schadelijk! Maak zelf een goedkopere natuurlijke wasverzachter!
Next 5 handige manieren om scheerschuim te gebruiken voor alledaagse problemen..

You might also like

Desserts

Gezonde desserts: Pistache en kardemom donuts met rozenwater glazuur

Luister naar dit artikel Doordrenkt met de smaken van de oostelijke Middellandse Zee, zijn deze een heerlijke afwisseling van de alledaagse jelly-donut. Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige

Bijgerechten

Hoe maak je gezonde gedroogde bananenchips

Luister naar dit artikel Bananenchips zijn een zoete en smakelijke snack, maar in de winkel gekochte varianten kunnen te veel suiker of andere ingrediënten en schadelijke conserveermiddelen bevatten. Steun Naturotheek:

Gezonde Recepten

Dit meelloze Muffin recept heeft slechts 3 ingrediënten en is super gezond!

Luister naar dit artikel Gek op muffins? Ik ook! Alleen jammer dat ze niet zo gezond zijn, dat houdt mij vaak wel tegen om ze te eten. Maar wist je