Moeder uitgerust met pacemaker Op 32-jarige leeftijd omdat ze 6 energiedrankjes per dag gebruikte
Ben je vaak moe in de middag? Ja, dit gebeurt meestal na de lunch en sommige mensen gebruiken energiedranken graag om hun energie te verhogen.
Kent u het verhaal van Samantha Sharpe? De 32-jarige vrouw uit Leicester, VK, deed haar best om mensen te waarschuwen voor het gevaar dat energiedranken met zich meebrengen. Samantha leeft met een pacemaker, en ze moest het hebben vanwege de gezondheidsproblemen die zij had.
Samantha dronk in 2014 vijf of zes energiedrankjes per dag. Ze liet haar pacemaker in februari 2018 inbrengen. Deze drankjes moesten haar alert houden op het werk. Ze gebruikte het als pleister. Haar hartslag was echter sneller en werd altijd gevolgd door een plotselinge energiecrash. Wat deed ze dan om het op te lossen? Juist, ze dronk nog een energiedrankje.
In plaats van beter te worden, werd haar toestand erger. Ze had vreselijke hoofdpijn en kon niet slapen.
Energiedranken brachten Samantha in een vreselijke toestand. Ze had symptomen die een blokkade in haar hart, nierstenen en pre-diabetes aangaven. Samantha moest een pacemaker hebben.
Het aantal patiënten met problemen veroorzaakt door energiedranken verdubbelde in de periode tussen 2007 en 2011.
Volgens het National Center for Complementary and Integrative Health veroorzaakt overtollige cafeïne ernstige symptomen, waaronder hartritmestoornissen, een verhoogde hartslag en een verhoogde bloeddruk. Energiedranken hebben een schadelijk effect op kinderen en volwassenen. Cafeïne veroorzaakt angst, slaapstoornissen, uitdroging en problemen met de spijsvertering.
Energiedranken bevatten synthetische en natuurlijke cafeïne, kunstmatige zoetstoffen en tonnen toegevoegde suiker.
10 manieren om het energieniveau te natuurlijk verhogen
Het verhaal van Samantha Sharpe zou je een lesje moeten leren. Er zijn zoveel manieren om je energie te verhogen, en geen van hen bevat energiedrankjes.
1. Dring slaaptekort terug
Verbeter de kwaliteit van je slaap. Er zijn zoveel manieren om dat te doen.
2. Verplaatsen
Breng je dag niet door op 1 plek. Maak een wandeling en doe wat oefeningen.
3. Vermijd alcohol
Alcohol werkt als een depressivum en doodt je energie.
4. Vermijd toegevoegde suiker
Verwerkt en suikervoedsel zijn veel voorkomende oorzaken van vermoeidheid. Lege calorieën duwen je lichaam door een energie achtbaan. Vermijd suiker voor een paar weken, en merk de veranderingen op.
5. Gezonde relaties zijn belangrijk
Eenzaamheid is een emotioneel, mentaal, spiritueel en fysiek probleem. Er is een sterk verband tussen sociaal isolement en lage energie.
6. Bruine rijst
Eet bruine rijst in plaats van witte koolhydraten. Het bevat veel mangaan en vezels.
7. Drink Yerba mate thee
Het heeft een natuurlijk cafeïnegehalte, maar heeft geen invloed op de bloedsuikerspiegel en hartslag.
8. Goji-bessen
Goji-bessensap biedt antioxidanten en verbetert de mentale prestaties en alertheid.
9. Doe stress-busting activiteiten
Chronische stress heeft een verschrikkelijk effect op je lichaam. Verander je levensstijl en houd meer rekening met jezelf.
10. Raadpleeg uw arts
Bepaal het onderliggende probleem voor uw gebrek aan energie. Het kan een hormonale onbalans of chronisch vermoeidheidssyndroom zijn. Misschien een gebrek aan essentiële voedingsstoffen of geestelijke ziektes?
Bronnen:
theheartysoul.com
www.foxnews.com
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatieKlik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!
You might also like
Stop dit in je mond en zeg vaarwel tegen kiespijn In seconden
Luister naar dit artikel De tandpijn kan echt frustrerend en pijnlijk zijn, vooral als een zenuw beschadigd is, maar er kunnen ook andere oorzaken aanwezig zijn. Tand infecties, gom kwesties,
WIETJUICE, vol met antioxidantische, ontstekingsremmende en neuroprotectieve eigenschappen!
Luister naar dit artikel De cannabinoïden (werkzame stoffen) in wietjuice hebben antioxidantische, ontstekingsremmende en neuroprotectieve eigenschappen. Het gebruik van wietsap versterkt je immuunsysteem dus enorm! Helaas is de zomer net
Versterking van uw immuunsysteem met gefermenteerd knoflook en honingelixer
Luister naar dit artikel Als u geïnteresseerd bent in de gezondheidsbevorderende eigenschappen van gefermenteerd voedsel, maar niet zeker weet waar u moet beginnen, hebben we het gemakkelijkste startrecept! Gefermenteerde honing