Natuurlijke huismiddeltjes om bloedarmoede te behandelen

Luister naar dit artikel

Een verminderd aantal gezonde rode bloedcellen, hemoglobine en ijzer zijn de meest voorkomende redenen van bloedarmoede. Bloedarmoede kan optreden als een secundair probleem of als gevolg van een ernstige ziekte.

Bloedarmoede kan ook optreden als uw rode bloedcellen niet genoeg hemoglobine bevatten (ijzerrijk eiwit). Dit eiwit helpt rode bloedcellen zuurstof van de longen naar de rest van het lichaam te transporteren. Bloedarmoede kan je zwak en moe doen voelen.

De meest voorkomende oorzaken van bloedarmoede:

Drinking
Koffie
vegetarisme
Vers fruit vermijden
Extreme diëten
Beenmergziekte
Resultaat van enige therapie

De meest voorkomende symptomen van bloedarmoede:

Vermoeidheid
Slaperigheid
Algemene zwakte
verbleken
Snelle of onregelmatige hartslag
Koude handen
Depressie
Duizeligheid

Naast deze sectie bieden we deze eenvoudige recepten aan die volgens de liefhebbers van alternatieve geneeswijzen effectief zijn voor de behandeling van bloedarmoede.

Thee Van Vier Kruiden

-Meng dezelfde hoeveelheid brandnetel, salie, tijm en munt in 250 ml / 1 kop en kook. Leid de thee, voeg honing en citroensap toe. Drink minstens twee kopjes per dag, of ongeveer een halve liter.

Knoflook Tinctuur

-Reinig en snijd 300 gram knoflook.Gebruik hiervoor een keukenmachine, een voedselmolen of vijzel en stamper.U kunt verse of gedroogde knoflook gebruiken.Voeg de knoflook toe aan een grote pot en giet een liter / 4 kopjes pure alcohol erop. Na 2 weken, haal de knoflook uit de vloeistof. Consumeer het drie keer per dag door 6 druppels toe te voegen in een half kopje melk.

Walnoot Thee

-Neem 20 gr / 0,71 oz verse walnotenbladeren. Doe ze in een 1l / 4 kopjes water en kook ongeveer 15 minuten. Drink dagelijks een klein kopje voor de lunch.

Mierikswortelthee

-Voeg 20 gr / 0,71 oz mierikswortel toe in 1l / 4 kopjes water en kook 20 minuten. Bereid deze thee ‘s avonds voor en drink hem de volgende dag op, bij voorkeur tussen de maaltijden.

Brandnetel thee

-Gebruik ongeveer 500 ml / 2 kopjes water voor een kop brandnetelbladeren en kook. Giet door een kleine zeef en de thee is klaar om te drinken. Drink het lauw en drie keer per dag.

Extra praktisch advies

Veel vitamine C – het verbetert de opname van ijzer. Drink een kopje vers citroensap na een maaltijd.
Koperrijk voedsel (granen, kaas, zeevruchten) – het helpt ook de opname van ijzer.
Drink geen wijn, thee of een maaltijd tijdens de maaltijd – ze bevatten tannine wat de opname van ijzer belemmert.
Als u tekenen of symptomen van bloedarmoede heeft, raadpleeg dan uw arts om erachter te komen of u de aandoening heeft.