Heb jij ook last van pijn in je nek en schouders? Doe dan DIT en je pijn is gelijk weg!

Heb jij ook last van pijn in je nek en schouders? Doe dan DIT en je pijn is gelijk weg!

Luister naar dit artikel

Heb jij last van pijn in je nek en schouders? Wist jij dan al dat deze pijn waarschijnlijk afkomstig is van je hand?


Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren


Volgens Jill Miller, bedenker van Yoga Tune Up en schrijfster van het boek The Roll Model, veroorzaken dagelijkse activiteiten zoals typen, schrijven, het vasthouden van een kind of zelfs een telefoon vasthouden, een spanning in je handen dat naar je nek en schouders stijgt. Door een tennisbal te gebruiken kan men deze pijn doen verminderen of soms zelfs helemaal doen verdwijnen.

Plaats de tennisbal op een harde oppervlakte zoals een tafel of bureau en zet druk op het punt waar je duim de rest van je hand kruist op de bal. Rol je hand een paar keer heen en weer om het punt open en dicht te zetten. Dit kan misschien niet heel prettig aanvoelen maar dat hoort erbij. Op dit moment zal je voelen dat de stress uit je handen stroomt.

Na elke minuten knijp je hand samen alsof je een sinaasappel uitknijpt. Hou je hand in deze positie voor een paar minuten. Vervolgens sta je op en leg je je handen over je handen heen. Op dit moment zal je zien dat de hand die je net getraind hebt verder rijkt dan je andere hand. Dit is je lichaam die je laat zien dat je flexibiliteit is vergroot. Deze methode is een soort vorm van acupressuur.

Wist jij al van deze manier om van pijn af te komen af? Ga jij deze methode proberen?

Ben jij of ken jij mensen die last hebben van hun nek en schouders? Deel deze tip dan met je vrienden en familie op Facebook!

Tot Slot:

Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie

Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!

Previous Drie sneetjes spek per dag verhoogt risico op dodelijke hartaandoening
Next Ze wrijft met autowas over een gasfornuis heen. De reden? Dit moet iedereen weten!

You might also like

Natuurlijk genezen

Hij raspt altijd de pit van een avocado om DEZE bijzondere reden!

Luister naar dit artikel Een avocado is heerlijk en ook nog eens gezond! Je kunt er guacamole van maken, door een smoothie heen doen of gewoon lekker uitlepelen met peper

Natuurlijk genezen

Immuniteit Bom – Zelfgemaakte remedie tegen virussen en verkoudheid

Luister naar dit artikel Ook bij hoge temperaturen in deze periode van het jaar veroorzaken allerlei boosdoeners  naast hoofdpijn en slaperigheid, talloze virussen, gevolgd door sinusitis, hoest en algehele achteruitgang

Natuurlijk genezen

Wel eens last van pijnlijke blaasjes in je mond? Zo kom je er vanaf!

Luister naar dit artikel Je hebt vast wel eens met dit vervelende kwaaltje te maken gehad: aften. Het zijn die pijnlijke zweertjes in je mond of op je lippen. Heb