Pasta eten is goed voor de lijn (volgens een Italiaanse studie)
juli 6, 2016 4054 Views

Pasta eten is goed voor de lijn (volgens een Italiaanse studie)

Luister naar dit artikel

Dat een mediterraan dieet goed is voor de gezondheid is al langer bekend. Dat wordt vooral toegeschreven aan het feit dat het veel vis, olijfolie, groenten en fruit bevat. Pasta geniet een minder goede reputatie: het zou een dikmaker zijn. Maar uit een Italiaanse studie onder meer dan 23.000 mensen is gebleken dat het eten van pasta de kans op obesitas juist vermindert.


Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren


Uit het onderzoek blijkt dat het eten van pasta samengaat met een gezonder gewicht, een lagere BMI en een smallere taille. Nu zou dit effect nog altijd te verklaren kunnen zijn doordat de Italiaanse pastaconsumptie onderdeel uitmaakt van een mediterraan dieet. Uit dit onderzoek blijkt echter dat het verband tussen het eten van pasta en een gezond lichaamsgewicht onafhankelijk is van de rest van dieet.

Het advies van de onderzoekers luidt dat het zeker niet nodig is om de consumptie van pasta te vermijden, maar wel om het met mate te gebruiken in combinatie met een gezonde en gevarieerde voeding.

Bron

Tot Slot:

Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie

Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!

Previous Perzik: veelzijdige zomervrucht
Next Hij spoot elke week melk op zijn planten. De reden? DIT geweldige effect!

You might also like

Algemeen

Hoe vaak moet je je haar wassen volgens een haar-wetenschapper?

Luister naar dit artikel Kurt Stenn bestudeert al zijn hele leven alles wat te maken heeft met menselijk haar. De geschiedenis van onze kapsels, maar ook de biologie. Hij schreef

Algemeen

Belangrijke WAARSCHUWING! Pasta van AH, Jumbo, Aldi of Lidl in huis? Lees dit snel!

Luister naar dit artikel Er zijn weer wat problemen aangetroffen in bepaalde producten uit de supermarkt.. De resultaten zijn vrij schokkend en de producten zullen snel uit de schappen worden

Algemeen

Hoe pers je een granaatappel met een elektrische Juicer?

Luister naar dit artikel Granaatappels zijn vruchten met een harde buitenkant en zijn gevuld met honderden kleine rode zaadjes. Alleen de zaadjes kunnen geperst en gegeten worden. Het is mogelijk