*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


Pasta eten is goed voor de lijn (volgens een Italiaanse studie)
juli 6, 2016 3534 Views

Pasta eten is goed voor de lijn (volgens een Italiaanse studie)

Dat een mediterraan dieet goed is voor de gezondheid is al langer bekend. Dat wordt vooral toegeschreven aan het feit dat het veel vis, olijfolie, groenten en fruit bevat. Pasta geniet een minder goede reputatie: het zou een dikmaker zijn. Maar uit een Italiaanse studie onder meer dan 23.000 mensen is gebleken dat het eten van pasta de kans op obesitas juist vermindert.

Uit het onderzoek blijkt dat het eten van pasta samengaat met een gezonder gewicht, een lagere BMI en een smallere taille. Nu zou dit effect nog altijd te verklaren kunnen zijn doordat de Italiaanse pastaconsumptie onderdeel uitmaakt van een mediterraan dieet. Uit dit onderzoek blijkt echter dat het verband tussen het eten van pasta en een gezond lichaamsgewicht onafhankelijk is van de rest van dieet.

Het advies van de onderzoekers luidt dat het zeker niet nodig is om de consumptie van pasta te vermijden, maar wel om het met mate te gebruiken in combinatie met een gezonde en gevarieerde voeding.

Bron

Previous Perzik: veelzijdige zomervrucht
Next Hij spoot elke week melk op zijn planten. De reden? DIT geweldige effect!

You might also like

Algemeen

Deze vitamines zullen ervoor zorgen dat je de hele zomer GEEN last meer hebt van muggen

Iedereen vindt muggen verschrikkelijk. Een constant gezoem en jeukerige bultjes zorgen ervoor dat je de hele nacht wakker gehouden wordt. Standaard muggensprays zijn redelijk effectief en betaalbaar, maar dit wil

Algemeen

Huidspecialisten waarschuwen voor peel-off gezichtsmasker om DEZE redenen!

Je ziet het regelmatig voorbij komen. Filmpjes van gezichtsmaskers, volgens het boekje zouden ze alle mee-eters uit je huid moeten trekken. Maar pas op! Huidspecialisten waarschuwen voor deze maskers, ze

Algemeen

Haarverzorging zonder chemische stoffen!

Steeds meer mensen gaan gezonder leven en daar hoort ook een goede verzorging bij. Die verzorging begint (of eindigt) al onder de douche. Shampoo’s zonder SLS, siliconen en parabenen. Ook

0 Comments

No Comments Yet!

You can be first to comment this post!

Leave a Reply