*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


Regenboogvruchtensalade met honing en limoen
juli 22, 2019 2309 Views

Regenboogvruchtensalade met honing en limoen

Wat is je favoriete maaltijd voor vandaag? Is het een salade of een grote en sappige steak? Nou, we raden je sterk aan om deze regenboogvissalade te proberen. Het is lekker, gezond en je krijgt heel veel groenten in een schaal.

De meeste mensen vermijden fruit en groenten en genieten van hun burgers. Verwerkt vlees en kaas zijn nooit een goed idee, en de combinatie van deze twee is echt ongezond. Amerikanen letten niet eens op wetenschappelijke studies. We zijn al lang gewaarschuwd voor de gevaren van verwerkt voedsel en de meeste Amerikanen eten nog steeds verpakt voedsel.
Het menselijk lichaam is ontworpen om veel verschillende voedingsstoffen te ontvangen. Het voedsel dat je eet mist de meeste hiervan. Je hebt veel fruit en groenten nodig om gezond te blijven en verse producten zorgen voor een alkalisch milieu in je lichaam.

Fruitsalades zijn altijd een goed idee, zelfs als je geen honger hebt. Het is tijd om je favoriete fruit in een kom te combineren, en de dressing is superlekker!

Om deze salade te maken, heb je vers fruit, honing en limoen nodig. Het wordt niet eenvoudiger dan dat. Oh, en probeer rijp fruit te vinden. Het werkt het beste en geeft je maximale smaak.

Regenboomsfruitsalade met honing en limoensap

ingrediënten:

2 rijpe bananen
1 pond ananas, in blokjes gesneden
360 gram bosbessen
180 gram bramen
1 pond aardbeien, in plakjes
3 mandarijn sinaasappelen, geschild en in plakjes
4 kiwi’s geschild en in plakjes gesneden

Honinglimoen Dressing:

1/4 kopje biologische honing
2 tl biologische limoenschil
1 el vers limoensap

bereiding:

Zoals je kunt opmerken, heb je wat verse bessen en exotisch fruit nodig. Voeg het fruit toe aan een kom. Meng in een kleine kom je honing, limoensap en limoenschil. Goed roeren. Meng de Dressing voorzichtig door de salade en de stukjes fruit.

Honing is ongelooflijk gezond, dus probeer alsjeblieft een biologisch product te vinden dat niet is gepasteuriseerd en verwerkt.

Previous Junkfood is een moment op de lippen, maar een levenslang risico voor de slagaders
Next Wat doen al die inactieve ingrediënten in voorgeschreven medicijnen echt met je?

You might also like

Gezonde Recepten

Voor de saladeliefhebbers: dit zijn de 10 gezondste bladgroenten

Een frisse salade op een mooie lentemiddag, daar hoort natuurlijk een aantal bladgroenten in. Als je toch gezond bezig bent, wil je vast ook weten welke bladgroenten je dan het

Gezonde Recepten

Gezondheid begint met een goed ontbijt -Spaanse omelet met spinazie, Chia zaden en Spirulina

Het ontbijt is erg belangrijk voor het behoud van uw energie gedurende de dag. Dat is ook waarom het combineren van de voordelen van spinazie, chiazaden en spirulina in een

Bijgerechten

Leer hoe je heerlijk eigengemaakt brood maakt in een koekepan!

Herinner je de keren nog dat je naar je grootouder’s huis ging en een heerlijk broodaroma zich door de kamer verspreidde? Er zijn niet veel dingen die beter ruiken dan