Reinig je nieren van gifstoffen met deze twee ingrediënten.
Okra is een groenten soort die vaak in het buitenland wordt gebruikt. Okra staat erom bekend dat het astma en cholesterol verlaagt. Het geeft je immuunsysteem een oppepper en door het regelmatig te eten voorkom je nierziektes. Het is bewezen dat okra de glucose inname vermindert.
Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
In Engeland, Amerika en de Filipijnen noemen ze het ‘okra’. In het Caribisch gebied en Afrikaanse landen zoals Nigeria noemen ze de groenten ‘okro’. 150 gram okra bevat slechts 30 calorieën, 2 gram proteïne, 7.6 gram koolhydraten, 0.1 gram vet, 21 milligram vitamine C en nog veel meer. Daarom is okra één van de gezonde groente soorten die we moeten eten!
Je kan okra koken, stomen, bakken of zelfs rauw op azijn eten. Je kan op verschillende manieren de gezondheidsvoordelen halen uit deze heerlijke groeten, het hele jaar door.
Neem 4 verse okra’s en snij het kopje en uiteinde eraf. Snij ze dan in 2 of 3 stukken en plaats ze in een glas water. Laat het een nacht intrekken en drink het 30 minuten voor je ontbijt op. Door dit regelmatig te doen zul je je bloedsuikerspiegel op peil houden.
Bekijk welke voordelen okra nog meer heeft:
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatieKlik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!
You might also like
Is koriander goed voor de ogen?
Luister naar dit artikel Koriander of Coriandrum sativum staat bekend als een wonderkruid voor verschillende soorten voedsel over de hele wereld. Het wordt gebruikt als smaakstof op heldere Latijns-Amerikaanse gerechten
3 voordelen van het gebruik van rozenbottels om het immuunsysteem te stimuleren
Luister naar dit artikel Hoewel er geen remedie bestaat voor verkoudheid, zijn er enkele immuunversterkende planten die de duur en ernst van verkoudheid kunnen verminderen, en een daarvan kan gewoon
Hersenscans laten de echte impact zien die liefde heeft op de hersenen van een kind
Luister naar dit artikel Je troost ze over een geschaafde knie in de speeltuin en brengt ze in slaap met een rustgevend slaapliedje. Maar een verzorgende moeder zijn, gaat niet