*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


Vanaf nu ga ik elke dag peulvruchten eten om DEZE reden!

Vanaf nu ga ik elke dag peulvruchten eten om DEZE reden!

Peulvruchten zijn heerlijk en voedzaam. Het zijn de zaden uit de peulen van een plant en is de verzamelnaam voor onder andere bonen, erwten, linzen, soja, kiemgroenten en pinda’s.

Waarom peulvruchten zo gezond zijn? Ze zitten boordevol bouwstoffen zoals eiwitten, koolhydraten, vitamines en mineralen. Ook bevatten ze vezels en dat is super belangrijk voor een goede darmwerking en een verzadigd gevoel. Je kunt gemakkelijk je vlees vervangen door peulvruchten zodat je een beetje variatie in je eetpatroon aanbrengt. Wat misschien wel goed nieuws is: je kan zelfs afvallen door het eten van peulvruchten. Ze bevatten namelijk weinig calorieën maar geven wel een langdurig verzadigd gevoel.

Als je het gebruikt als vleesvervanger kan je het, het beste combineren met granen, zaden of een ei zodat je zeker weet dat je alle voedingsstoffen binnen krijgt.

Eet jij vaak peulvruchten en zo ja, welke? Laat het ons weten!

Previous Voortaan gooi ik nooit meer deze SUPER GEZONDE druivenpitten weg
Next Vind jij het schoonmaken van een blender ook zo’n rot klus? Met deze handige truc is hij weer schoon in een handomdraai!

You might also like

Algemeen

Hij giet witte azijn in de bak van zijn toilet. Wanneer hij doortrekt? Dit is briljant!

Deze en andere artikelen lezen zonder advertenties en pop ups? Klik hier! Bij Naturotheek zijn we dol op handige tips, en deze video bevat een paar zeer handige trucs die

Algemeen

7 redenen waarom het goed is om met je hond in één bed te slapen. Dit gaat iedere honden eigenaar geweldig vinden!

Deze en andere artikelen lezen zonder advertenties en pop ups? Klik hier! Slapen met je hond in bed, iedereen heeft er zijn eigen mening over. Iedereen heeft er weleens over

Algemeen

Voel je de “lockdown blues?” Een simpele keuze kan een VERRASSEND effect hebben op uw emotionele gezondheid

Deze en andere artikelen lezen zonder advertenties en pop ups? Klik hier! Verbetert het hebben van planten in uw huis de luchtkwaliteit binnenshuis? Veel aangehaald door NASA gefinancierd onderzoek uit

0 Comments

No Comments Yet!

You can be first to comment this post!

Leave a Reply