*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


Walnoten vertragen leeftijd-gerelateerde gezondheidsproblemen
april 5, 2016 3696 Views

Walnoten vertragen leeftijd-gerelateerde gezondheidsproblemen

Dagelijkse walnoot consumptie zou een gunstig effect hebben als het gaat om het uitstellen van leeftijd gerelateerde gezondheidskwesties. Dit heeft een nieuwe studie aangetoond.

De eerste bevindingen van de Walnuts en Healthy Aging (WAHA) studie werden gepresenteerd tijdens Experimental Biology 2016 (EB) en geven aan dat het dagelijks eten van de noten een positieve invloed zou kunnen hebben op het cholesterolgehalte in het bloed, zonder negatieve effecten op het lichaamsgewicht onder oudere volwassenen.

Het dubbele plaats, twee jaar durend klinisch onderzoek, werd gesteund door de California Walnut Commissie, en werd uitgevoerd door onderzoekers van de Hospital Clinic van Barcelona en Loma Linda University. Het zag 707 gezonde ouderen verdeeld in twee groepen. De ene groep kreeg dagelijkse doses van walnoten toegevoegd in totaal ongeveer 15% van hun calorie-inname aan hun dieet, terwijl de andere groep van de noten af bleef.

Beide diëten hadden een minimaal effect op het lichaamsgewicht, triglyceriden en HDL-cholesterol over een periode van 12 maanden, maar de walnoot etende groep liet een aanzienlijke vermindering van LDL-cholesterol zien.

Bron

Vond u dit artikel interessant, leerzaam of leuk?

Wist u dat wij onlangs een nieuwe website hebben gelanceerd waar u gemakkelijk al het onafhankelijke nieuws kunt volgen van maar liefst 55 Nederlandse bronnen?

Klik hier om een kijkje te nemen! 

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Die ene vergissing die je niet moet maken met shampoo
Next 5 redenen om sla te eten

About author

You might also like

Natuurlijk genezen

Hangende mondhoeken kan je heel simpel voorkomen

Als we ouder worden gaat alles ‘wat meer hangen’ – ook je mondhoeken! Je mond wordt met ouder worden steeds minder krachtig waardoor je last kan krijgen van hangende mondhoeken.

Natuurlijk genezen

10 zelfhulptips om te stoppen met roken

Hoe weersta je aan de drang om een sigaretje op te steken? Een paar kleine aanpassingen in je levensstijl kunnen je helpen om te stoppen met roken. 1. Denk positief:

Natuurlijk genezen

Deze 4 verschillende vormen van hoofdpijn vertellen jou iets over je gezondheid

Iedereen kent het wel, kom je net thuis van werk (of erger nog je bent op werk) en je krijgt een drukkend gevoel in je hoofd. Enkele seconden heb je