Word je vaak moe wakker? Niet als je dit neemt voor het slapen!

Luister naar dit artikel

Heb je ook vaak dat je een vroeg naar bed bent gegaan om uitgerust wakker te worden, maar dat je bij het opstaan eigenlijk meer vermoeid bent dan ervoor? Als je, je dag al zonder energie begint wordt het vaak niks meer. Een uitgerust gevoel is dus erg belangrijk. Aangezien wij niet zo’n fan zijn van allerlei medicijnen, hebben wij een perfect ‘do it yourself’ middeltje gevonden. Het enige wat je nodige hebt is roze himalyazout (AH) en rauwe honing (biowinkel).
Het enige wat u hoeft te doen is de ingrediënten te mengen, goed samen roeren en giet het mengsel in een afgesloten potje.

Hoe breng je het aan?
Mix 1 eetlepel roze himalayazout en 5 eetlepels rauwe honing goed door elkaar en neem elke avond voor het slapen gaan een halve theelepel van het mengsel. Je kunt het ook toevoegen aan een glas met warm water en het dus al een soort thee drinken.

Roze himalayzout is volledig natuurlijk en dus onbewerkt en bevat mega goede essentiële mineralen. Alleen maar voordelen dus. Dit geweldig middeltje regelt met een moeilijk woord het niveau van serotonine en melatonine in het lichaam en dit zorgt voor een gezonde slaap. Maar het vermindert ook de bloeddruk en dat in tegenstelling tot normale keukenzout.

Laat je even weten of je lekker geslapen hebt? Wij zijn benieuwd!