*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


Yoghurt met zomerfruit
maart 15, 2016 3347 Views

Yoghurt met zomerfruit

Ingrediënten

  • 100 gr aardbeien, in plakjes
  • 100 gr bosbessen
  • 1/2 banaan, in plakjes
  • 1 el tarwekiemen
  • 5 el cruesli
  • 175 gr Griekse yoghurt

Bereidingswijze

Schep de helft van de aarbeien, bosbessen en banaan in een groot glas of plastic bakje. Schep de helft van de tarwevlokken en cruesli er over en schep hier weer de yoghurt over. Schep tenslotte het resterende fruit, tarwevlokken en cruesli over de yoghurt. Serveer direct of zet het in de koelkast alvorens te serveren.

Vond u dit artikel interessant, leerzaam of leuk?

Wist u dat wij onlangs een nieuwe website hebben gelanceerd waar u gemakkelijk al het onafhankelijke nieuws kunt volgen van maar liefst 55 Nederlandse bronnen?

Klik hier om een kijkje te nemen! 

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Basilicum
Next DIY: Zelf zonnepanelen maken

About author

You might also like

Desserts

Als je deze bessenchia-pudding maakt, zullen je hersenen je dankbaar zijn

Chiazaden (Salvia hispanica) zitten vol met vezels en omega-3-vetzuren, waardoor ze de perfecte ingrediënten zijn voor dit voedzame ontbijt. Berry chia pudding bevat ook bramen die de gezondheid van je

Desserts

Gezonde desserts: Pistache en kardemom donuts met rozenwater glazuur

Doordrenkt met de smaken van de oostelijke Middellandse Zee, zijn deze een heerlijke afwisseling van de alledaagse jelly-donut. Ik heb de aantrekkingskracht van donuts nooit echt begrepen. Ik heb zelfs

Desserts

Ik weet zeker dat jij dit nieuwe appeltaart recept niet kende, geweldig lekker!

Ben jij gek op appeltaart? Dan is dit een heerlijk recept voor jou! Ik ben er zelf helemaal dol op, maar het is en blijft vaak dezelfde soort appeltaart. Tijd