5 producten die doen alsof ze gezond zijn. Ze zijn het niet
Eten is niet zo ingewikkeld als we het vaak maken. De food-redacteur van de New York Times vat het samen: eet voedsel, niet teveel, eet vooral planten. Dat vinden we te moeilijk, dus proberen we te geloven dat allerlei dingen gezond zijn, die dat niet zijn. Een paar voorbeelden
Glutenvrije dingen
Daaraan is niets gezonds. Goed voor de zeer weinigen die iets mankeren en verder veel te duur
Sap
Als je de dag begint met sap lijkt dat heel gezond. Maar je drinkt veel suiker.
Cruesli en zo
Ooit deden we wat havermout door de melk. Daarvoor viel nog wel wat te zeggen. Maar de mengsels die we nu door de melk of yoghurt gooien bevatten veel te veel suiker en bevatten te weinig voedingsstoffen om je naar de volgende maaltijd te helpen. En dus ga je snoepen
Magere melk, magere boter
Je neemt het omdat het mager is. Maar je valt er niet van af, heeft studie na studie aangetoond. Volle melk is beter.
Groentenchips en groentenfriet
Onzin product. Aardappelen zijn ook plantaardig. Wat friet en chips slecht maken zijn het vet en het zout. En dat zit ook in groentenfriet
You might also like
Immuunsysteem kan Omicron bestrijden, zegt nieuwe studie
Een nieuwe studie heeft aangetoond dat de witte bloedcellen van het immuunsysteem in staat zijn een immuunrespons op te bouwen tegen de Omicron-variant van Covid-19. Omdat Omicron een hoger aantal
Vaak voor de zekerheid nog even plassen? Om DEZE reden kan je dat beter niet doen!
Je hebt vast wel eens gehad dat je een lange autorit voor de boeg had en toen toch nog even ‘voor de zekerheid’ naar de wc ging terwijl je 5
Man die Kanker versloeg legt uit waarom hij weigert kanker donaties te ondersteunen.
Chris Wark weigerde chemo en versloeg fase 3 kanker op natuurlijke wijze. Hij legt uit waarom hij niet meedoet aan “de race voor de behandeling” of kanker goede doelen steunt.