5 producten die doen alsof ze gezond zijn. Ze zijn het niet
*Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat we doen!

Eten is niet zo ingewikkeld als we het vaak maken. De food-redacteur van de New York Times vat het samen: eet voedsel, niet teveel, eet vooral planten. Dat vinden we te moeilijk, dus proberen we te geloven dat allerlei dingen gezond zijn, die dat niet zijn. Een paar voorbeelden
Glutenvrije dingen
Daaraan is niets gezonds. Goed voor de zeer weinigen die iets mankeren en verder veel te duur
Sap
Als je de dag begint met sap lijkt dat heel gezond. Maar je drinkt veel suiker.
Cruesli en zo
Ooit deden we wat havermout door de melk. Daarvoor viel nog wel wat te zeggen. Maar de mengsels die we nu door de melk of yoghurt gooien bevatten veel te veel suiker en bevatten te weinig voedingsstoffen om je naar de volgende maaltijd te helpen. En dus ga je snoepen
Magere melk, magere boter
Je neemt het omdat het mager is. Maar je valt er niet van af, heeft studie na studie aangetoond. Volle melk is beter.
Groentenchips en groentenfriet
Onzin product. Aardappelen zijn ook plantaardig. Wat friet en chips slecht maken zijn het vet en het zout. En dat zit ook in groentenfriet
Indien u dit artikel nuttig, leerzaam of leuk vond, overweeg dan ons te steunen met een kleine donatie
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
You might also like
Hoe vaak moet je je haar wassen volgens een haar-wetenschapper?
*Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat we doen! Luister naar
Onderzoek bekijkt mechanismen die de diepgaande gezondheidsvoordelen van het mediterrane dieet verklaren
*Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat we doen! Luister naar
Last van een onrustige huid? Deze producten zijn de boosdoeners!
*Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat we doen! Luister naar