10 krachtige kruiden voor een gezonde lever

10 krachtige kruiden voor een gezonde lever

Kenwell Nature BV Water based supplements

De lever is enorm belangrijk voor de algehele gezondheid. Samen met de nieren is de lever de belangrijkste ontgifter van het lichaam. Hij filtert onwenselijke stoffen uit en reinigt het lichaam door allerlei schadelijke stoffen te verwijderen. Hij helpt ook bij het omzetten van verscheidene voedingsstoffen die nodig zijn voor de gezondheid. Hieronder vind je tien kruiden die het beste werken voor een optimale leverfunctie.

Mariadistel
De antioxidant-eigenschappen van mariadistel zorgen ervoor dat de lever efficiënter kan ontgiften het kan zelfs helpen beschadigd leverweefsel te repareren en de productie van gal stimuleren. Ook kan het fibrose en ontstekingen verminderen.

Paardenbloem
Paardenbloemextract kan de lever helpen beschermen vanwege de krachtige werking als antioxidant en ontstekingsremmer. Ook kan het zorgen voor verbetering van de algemene leverfunctie en specifieke problemen tegenhouden zoals cirrose en het opbouwen van vetweefsel.

Zoethout
Zoethout bevat een verbinding genaamd glycyrrhizine, waardoor het een krachtige behandeling is voor chronische leveraandoeningen zoals hepatitis en leverkanker. Er is bewezen dat zoethout de productie van interferonen stimuleert, wat kan zorgen voor bescherming van de lever tegen veel gifstoffen.

Artisjok
De actieve antioxidant verbindingen in artisjokken helpen de levercellen beschermen tegen oxidatieve stress en ondersteunen de vernieuwing van leverweefsel. Tegelijkertijd wordt de productie van gal gestimuleerd. En nog een mooie bijkomstigheid is dat het ook het triglyceridengehalte in het bloed kan verlagen.

Kurkuma
Kurkuma, wat verwant is aan gember, zorgt voor stimulering van enzymen die de lever in staat stellen efficiënter te ontgiften. Uit onderzoek blijkt ook dat het een effectieve behandeling is van hepatitis B en dat het het risico op het ontwikkelen van leververvetting kan helpen verminderen.

Stinkende Gouwe (Groot Speenkruid)
Hoewel minder bekend, is stinkende gouwe misschien wel een van de beste kruiden voor de lever. Het kan helpen bij de behandeling van een verscheidenheid aan aandoeningen, waaronder geelzucht en hepatitis. Het is een effectieve leverreiniger en helpt de lever bij het ontgiften door de galproductie te stimuleren.

Witlof
Van oudsher wordt witlof (cichorei) al gebruikt als levertonicum. Ook dit werkt door de productie van gal te verhogen en het kan de vorming van leverstenen zowel als galstenen voorkomen. Het helpt zelfs tegen de effecten van overmatig alcohol- of cafeïne inname.

Krulzuring
Zuring, wat wordt gebruikt om het bloed te zuiveren, is ook één van de krachtigste kruiden om de lever te ontgiften en galproductie te stimuleren, zodat de vertering en darmbewegingen worden gesteund, wat zorgt voor het verwijderen van afval uit het lichaam.

Astralagus (Vlezige Hokjespeul)
Astralagus helpt niet alleen bij het herstellen van reeds aanwezige leverschade, het kan ook helpen bij het voorkomen van verdere toekomstige schade. Het helpt ook bij de vertering en het helpt de darmen om gifstoffen efficiënt te verwijderen. Ook ontlast het de werkdruk van de lever.

Bieten
Bieten bevatten een stof genaamd betanine, waarvan is gebleken dat het de levergesteldheid in zijn algemeenheid ondersteunt. Het maakt het makkelijker om afvalproducten die de lever heeft uitgefilterd uit het lichaam te verwijderen.

Een goede gezondheid is gewoonweg niet mogelijk zonder een gezonde lever. Gelukkig zijn de hierboven genoemde kruiden allemaal toegankelijk en uit allemaal kunnen algemene tonicums gemaakt worden, terwijl ze ook kunnen worden ingezet bij specifieke problemen die niet alleen de lever, maar het hele lichaam kunnen beïnvloeden.

Bron

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous krachtige siroop voor het smelten van nierstenen
Next Smoor opkomende oorpijn in de kiem

About author

You might also like

Natuurlijk genezen

Dit gebeurt er met uw lichaam, als u 7 dagen lang Knoflook en honing eet op een lege maag.

Een van de meest gebruikte ingrediënten wereldwijd in bijna elke keuken is knoflook.Het is zo populair omdat het een uitstekende smaak heeft, het geeft smaak aan elk gerecht en op

Natuurlijk genezen

Heb jij last van zweetvoeten? Dan weet je dat dit niet zo lekker ruikt. Zo maak je een eigen anti-zweetvoet poeder

Met zweetvoeten worden niet zozeer natte, plakkerige voeten bedoeld, maar veeleer voeten die een penetrante, onaangenaam geur verspreiden. Zweetvoeten worden daarom ook wel stinkvoeten genoemd. De stank die wordt verspreid