Een arts legt de Japanse methode om van rugpijn af te komen uit, met slechts 5 minuten per dag heb je geen last meer!
juni 18, 2016 15347 Views

Een arts legt de Japanse methode om van rugpijn af te komen uit, met slechts 5 minuten per dag heb je geen last meer!

De Japanse arts Toshiki Fukutsudzi heeft 10 jaar gewijd aan onderzoek naar een efficiënte methode voor het verhelpen van rugpijn, wat in Japan is uitgegroeid tot een nationale ‘plaag’, en dit is de uitkomst van zijn onderzoek.

Het gaat om een simpele techniek, die niets kost (je hebt slechts een handdoek nodig) en die ook nog eens weinig tijd vergt (slechts een paar minuten per dag). Met deze techniek voorkom je een slechte houding en versterk je je buikspieren, waardoor de kans dat je rugpijn ontwikkelt wordt geminimaliseerd.

Uiteraard is het in het geval van aanhoudende rugpijn altijd goed om een specialist te raadplegen. De video is in het Japans maar als je goed kijkt weet je precies hoe het moet!

 

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Heb je een vitamine D tekort? Zo herken je de symptomen en behandel je een tekort op de juiste wijze.
Next Vanaf nu gooi ik mijn eierschalen nooit meer weg. Je kunt er iets ONGELOOFLIJKS mee doen!

About author

You might also like

Natuurlijk genezen

Let op: deze signalen geven je voeten af over je gezondheid, veel mensen negeren dit!

Je voeten kunnen je veel vertellen over je gezondheid. Ze brengen je overal naartoe en dragen je de hele dag: je voeten. Ze zijn ontzettend belangrijk voor onze mobiliteit, maar

Natuurlijk genezen
Natuurlijk genezen

Dit is wat er gebeurt wanneer je ui in je oor stopt s’nachts…

Wist je dat uien op verschillende manieren gebruikt kunnen worden? Ze kunnen alleen worden gegeten, toegevoegd aan gerechten om de smaak, wordt gebruikt om barbecueroosters schoon te maken, en kunnen