*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


Met deze 4 ingrediënten maak jij een elixer dat al het slijm uit je longen verwijder en je immuunsysteem versterkt!
februari 1, 2017 11791 Views

Met deze 4 ingrediënten maak jij een elixer dat al het slijm uit je longen verwijder en je immuunsysteem versterkt!

De griep is in het land! Lopende neuzen en slijmerige kelen zijn ons deel. Of je nu aan je bureau met een berg zakdoekjes zit, of halfweg een belangrijk gesprek in hoesten uitbarst, een verkoudheid of de griep kan een dag echt vergallen.

Maar honing, citroen, water en gember kunnen voor een geweldige opluchting zorgen als je last hebt van overtollige slijmen.

Overtollig slijm is een gebruikelijk symptoom van virale infecties, seizoensgebonden allergieën en roken. Gelukkig kunnen deze krachtige ingrediënten overtollig slijm in je longen, neus en keel aanzienlijk verminderen.

Voordelen van water drinken
Iedereen zal je aanraden om meer water te drinken. Wat spoelt het slijm letterlijk weg. Water spoelen ook de giffen weg die verantwoordelijk zijn voor je ziekte. Koud water drinken geeft bovendien je metabolisme en immuunsysteem een boost. Warm water drinken reguleert dan weer je lichaamstemperatuur.

Voordelen van gember
Je hebt geen ziek gevoel meer, maar toch nog last van slijmen? Het is bekend dat gember hoofdpijn veroorzaakt door een verstopping van de sinussen kan verlichten. Gember vermindert de ophoping van slijm nadat je van een infectie genezen bent.

Gember geeft je hele systeem een boost, en het actieve bestanddeel van gember genaamd oleohars wordt vaak aangetroffen in remedies tegen verkoudheden en de griep. Gember stimuleert ook je bloeddruk, waardoor slijm in de longen teruggedrongen wordt.

Voordelen van honing
Honing is een echte “superfood” omwille van zijn antifungale, anti-inflammatoire en antibacteriële voordelen. Het is ook rijk aan antioxidanten en flavonoïden. Het wordt vaak gebruikt om koorts en seizoensgebonden allergieën te bestrijden.

Honing bevat een probiotische bacterie genaamd Lactobacillus Kunkeei, waarvan geweten is dat het je immuunsysteem bevordert. Je moet altijd kiezen voor rauwe honing. Rauwe honing werd niet gefilterd of verwarmd, waardoor de probiotische bacterie actief blijft. Deze gezonde bacterie scheidt componenten af om schadelijke bacteriën te doden.

Honing vermindert ook slijmen. Vergeet niet dat honing een uitstekende natuurlijke zoetstof is om je ontbijt op smaak te brengen!

Voordelen van citroen
Citroen is erg goed voor het immuunsysteem doordat het rijk is aan vitamine C en kalium. Citroen heeft ook anti-inflammatoire en antimicrobiële eigenschappen, waardoor slijmen verminderd worden.

Citroen controleert de bloeddruk, stimuleert het zenuwstelsel en brengt de pH waarden in je lichaam in evenwicht.

Recept voor een citroen-gember-honing drankje
Dit recept levert 2 – 3 porties op.

Voorbereidingstijd: 15 minuten

Ingrediënten:
– 100 gram honing
– 100 ml water
– 4 theelepels vers geperst citroensap
– 2,5 cm gember

Instructies:
Meng de gember en het water
Kook het mengsel 10 minuten
Van zodra het gekoeld is, voeg je de honing en het citroensap toe. Laat het een nachtje rusten.
Bewaar het drankje in de koelkast. Je kunt het tot een week bewaren.
Drink elke ochtend 30 tot 40 ml op een nuchtere maag. Na 40 dagen zal je immuunsysteem een geweldige boost gekregen hebben. Neem dan een pauze van 2 weken en daarna volg je opnieuw een kuur van 40 dagen.

DEEL deze tip met iedereen die je kent!

Vond u dit artikel interessant, leerzaam of leuk?

Wist u dat wij onlangs een nieuwe website hebben gelanceerd waar u gemakkelijk al het onafhankelijke nieuws kunt volgen van maar liefst 55 Nederlandse bronnen?

Klik hier om een kijkje te nemen! 

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Dit zijn 7 gezondheidsvoordelen van kokoswater. Drink hier elke dag en glas van!
Next Gooi je koffiedik niet weg voordat je deze 15 handige manieren ziet wat je er allemaal mee kunt!

About author

You might also like

Natuurlijk genezen

Als je iemand kent die kanker heeft, moet je dit lezen en DELEN met iedereen die je kent!

Kanker is de gevaarlijkste ziekte van onze tijd en treft helaas miljoenen slachtoffers. Er is nog steeds geen duidelijke manier om het te bestrijden, we bekijken de genezing op een

Natuurlijk genezen

Deze natuurlijke drank zal uw longen zeer snel reinigen! Elke roker en ex-roker zou het moeten proberen!

Een van de meest verslavende gewoonten van mensen is tegenwoordig absoluut roken. Het tast de volledige gezondheid van de persoon aan, maar beschadigt ook elk orgaan in het lichaam. Elke

Natuurlijk genezen

Zet een tomaat op je gezicht, het resultaat zal je versteld laten staan.

Acne kan een echte vloek zijn voor sommige mensen. Gelukkig hebben de meeste mensen na de puberteit hier minder last van en jammer genoeg zijn er ook mensen die hier