*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


Met deze 4 ingrediënten maak jij een elixer dat al het slijm uit je longen verwijder en je immuunsysteem versterkt!
februari 1, 2017 12743 Views

Met deze 4 ingrediënten maak jij een elixer dat al het slijm uit je longen verwijder en je immuunsysteem versterkt!

De griep is in het land! Lopende neuzen en slijmerige kelen zijn ons deel. Of je nu aan je bureau met een berg zakdoekjes zit, of halfweg een belangrijk gesprek in hoesten uitbarst, een verkoudheid of de griep kan een dag echt vergallen.

Maar honing, citroen, water en gember kunnen voor een geweldige opluchting zorgen als je last hebt van overtollige slijmen.

Overtollig slijm is een gebruikelijk symptoom van virale infecties, seizoensgebonden allergieën en roken. Gelukkig kunnen deze krachtige ingrediënten overtollig slijm in je longen, neus en keel aanzienlijk verminderen.

Voordelen van water drinken
Iedereen zal je aanraden om meer water te drinken. Wat spoelt het slijm letterlijk weg. Water spoelen ook de giffen weg die verantwoordelijk zijn voor je ziekte. Koud water drinken geeft bovendien je metabolisme en immuunsysteem een boost. Warm water drinken reguleert dan weer je lichaamstemperatuur.

Voordelen van gember
Je hebt geen ziek gevoel meer, maar toch nog last van slijmen? Het is bekend dat gember hoofdpijn veroorzaakt door een verstopping van de sinussen kan verlichten. Gember vermindert de ophoping van slijm nadat je van een infectie genezen bent.

Gember geeft je hele systeem een boost, en het actieve bestanddeel van gember genaamd oleohars wordt vaak aangetroffen in remedies tegen verkoudheden en de griep. Gember stimuleert ook je bloeddruk, waardoor slijm in de longen teruggedrongen wordt.

Voordelen van honing
Honing is een echte “superfood” omwille van zijn antifungale, anti-inflammatoire en antibacteriële voordelen. Het is ook rijk aan antioxidanten en flavonoïden. Het wordt vaak gebruikt om koorts en seizoensgebonden allergieën te bestrijden.

Honing bevat een probiotische bacterie genaamd Lactobacillus Kunkeei, waarvan geweten is dat het je immuunsysteem bevordert. Je moet altijd kiezen voor rauwe honing. Rauwe honing werd niet gefilterd of verwarmd, waardoor de probiotische bacterie actief blijft. Deze gezonde bacterie scheidt componenten af om schadelijke bacteriën te doden.

Honing vermindert ook slijmen. Vergeet niet dat honing een uitstekende natuurlijke zoetstof is om je ontbijt op smaak te brengen!

Voordelen van citroen
Citroen is erg goed voor het immuunsysteem doordat het rijk is aan vitamine C en kalium. Citroen heeft ook anti-inflammatoire en antimicrobiële eigenschappen, waardoor slijmen verminderd worden.

Citroen controleert de bloeddruk, stimuleert het zenuwstelsel en brengt de pH waarden in je lichaam in evenwicht.

Recept voor een citroen-gember-honing drankje
Dit recept levert 2 – 3 porties op.

Voorbereidingstijd: 15 minuten

Ingrediënten:
– 100 gram honing
– 100 ml water
– 4 theelepels vers geperst citroensap
– 2,5 cm gember

Instructies:
Meng de gember en het water
Kook het mengsel 10 minuten
Van zodra het gekoeld is, voeg je de honing en het citroensap toe. Laat het een nachtje rusten.
Bewaar het drankje in de koelkast. Je kunt het tot een week bewaren.
Drink elke ochtend 30 tot 40 ml op een nuchtere maag. Na 40 dagen zal je immuunsysteem een geweldige boost gekregen hebben. Neem dan een pauze van 2 weken en daarna volg je opnieuw een kuur van 40 dagen.

DEEL deze tip met iedereen die je kent!

Previous Dit zijn 7 gezondheidsvoordelen van kokoswater. Drink hier elke dag en glas van!
Next Gooi je koffiedik niet weg voordat je deze 15 handige manieren ziet wat je er allemaal mee kunt!

You might also like

Natuurlijk genezen

Elke vinger is gebonden aan twee organen: Deze Japanse methode zal de genezing helpen in een paar minuten

Deze Japanse methode zal de genezing helpen in een paar minuten. Het helpt ook met boosheid, depressie, angst, nervositeit en vele andere gezondheidsproblemen. Japanners zijn misschien wel de beste als

Natuurlijk genezen

Wat krijg je als je bieten, wortelen en appels mengt? Een glas sap dat vele ziekten vernietigt!

Sap maken is de beste manier om de meeste voedingsstoffen uit groenten en fruit te halen, omdat het u helpt om tot 99% van hun plantaardige chemicaliën, mineralen en vitamines

Natuurlijk genezen

Deze geweldige theesoort helpt bij chronische vermoeidheid en pijn in de gewrichten!

Ik ben dol op de geur van Tijm. Het heeft daarnaast bewezen geneeskundige krachten en je kan er een hele lekkere thee mee zetten. Wist je dat al? Wij leggen