5 Verzachtende etherische oliën om op uw heupzenuw te wrijven voor onmiddellijke pijnverlichting

De grootste zenuw in het menselijk lichaam, de sciatische zenuw, strekt zich uit van de wervelkolom, tot aan de enkel en zelfs de voeten. Toch kan het ontstoken raken en leiden tot ernstige pijn, tintelingen en gevoelloosheid.

Deze pijn kan ook het gevolg zijn van langdurig zitten, een verkeerde lichaamshouding, zwaar tillen, stress, druk op de zenuw en een verzakte schijf in uw wervelkolom.
Toch hebben talloze mensen met succes deze symptomen verlicht met behulp van yoga en stretching.

 

Als je echter niet veel tijd hebt, zorg dan dat je op zijn minst het volgende doet: op de rug liggen met de knieën naar de borst getrokken of ondersteund door een stoel en het hoofd op een kussen laten rusten. Herhaal dit elke nacht, gedurende 10 minuten.

Essentiële oliën en kruiden zijn ook zeer nuttig in het geval van ischiaspijn.

Ze moeten worden verdund in een dragerolie zoals jojoba, extra vierge olijfolie, zoete amandelolie, avocado-olie, kokosolie en druivenpitolie.

Gebruik het krachtige mengsel om de pijnlijke plekken te masseren. Plaats na de massage een warme doek over de aangetaste plekken om de spieren te ontspannen. Maar zorg ervoor dat je eerst een pleistertest uitvoert voordat je de essentiële olie aanbrengt, omdat deze de gevoelige huid kan irriteren.

De volgende essentiële oliën zijn de beste keuze om ischiaspijn te behandelen:

Roman Chamomile etherische olie
Essentiële olie van lavendel
Juniper etherische olie
Pepper etherische olie
Mosterdolie

U kunt ook de volgende natuurlijke remedies proberen om de pijn in de heupzenuw te behandelen:

Je kunt een aantal van de etherische oliën die we hebben vermeld mengen en de combinatie toevoegen aan je badwater, 10 druppels in het geval van een gevoelige huid en 15 voor de normale huid.
Voeg verse tijm of oregano toe aan je badwater
Brandnetel thee
Saffraan thee
Selderij Sap of thee

Met behulp van deze natuurlijke trucs en remedies, zult u binnenkort genieten van uw pijnvrije leven!

Vond u dit artikel interessant, leerzaam of leuk? Wist u dat wij onlangs een nieuwe website hebben gelanceerd waar u gemakkelijk al het onafhankelijke nieuws kunt volgen van maar liefst 55 Nederlandse bronnen? Klik hier om een kijkje te nemen!

 Ook Interessant:

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

Neusholte problemen natuurlijk oplossen Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af! Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]