*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


Dit zag ik niet aankomen! 4 van onze favoriete voedselsoorten die stiekem HEEL GEZOND zijn voor ons!
juni 16, 2016 5100 Views

Dit zag ik niet aankomen! 4 van onze favoriete voedselsoorten die stiekem HEEL GEZOND zijn voor ons!

We horen al jarenlang alleen maar gezeik en gezeur over wat we allemaal wel en niet mogen eten. Prima dat je lekker gezond wil doen, maar we kunnen natuurlijk niet al het eten van onze lijst afstrepen.
Gelukkig is er af en toe ook positief nieuws over onze eetgewoonten. Deze eetgewoonten had ik eigenlijk al afgeschreven als gezond, maar godzijdank MAG dit allemaal wel!

Spaghetti met gehaktballen!
Het gehakt bevat ijzer en proteine. De tomaten bevatten lycopene en de pasta bevat gezonde koolhydraten die je nodig hebt om de dag door te komen. Het enige probleem is dat we vaak teveel van dit eten. Dat is waar je de mist in gaat met pasta! Je kunt prima pasta eten, maar wel een normale portie.

Wijn & Champagne!
Fantastisch nieuws! Wijn en champie mag gewoon! Een flink glas bevat maar 120 kcal en bevat WEINIG suiker! Wijn en champagne zijn een van de meest gezonde vormen van alcohol die je kunt drinken. Als je aan de lijn bent. We willen wel gezonder doen, maar ik ga echt niet mijn gezellige borrel opgeven!

Olijven!

Vaak geassocieerd met vette maaltijden zoals tapas, maar niet is minder waar. Olijven zijn keigezond voor je. We weten allemaal dat olijfolie geniaal is voor de gezondheid, maar waarom beseffen we dan niet dat olijven daardoor net zo bijzonder kunnen zijn!

Roomboter!
We zijn al jaren op zoek naar vervangers voor boter. “Gezondere” varianten zoals margerine, halvarine etc.
Maar laten we eerlijk zijn. Het is allemaal niet echt te vreten. Toch staat onze koelkast vol met dingen als Blueband. Heel dom volgens onderzoekers, want volgens hen lopen we hierdoor een hele gezonde hoeveelheid vit K2 en Omega 3 en 6 verzuren. Roomboter kan er ook overwachts voor zorgen dat je gewicht verliest. Ook staat het bekend als super gezond voor je hart.

Ken je iemand die deze producten laat liggen voor de gezondheid? Tag ze hierin en geef ze het groene licht om weer lekker een emmer olijven naar binnen te werken tijdens de volgende avond bankhangen! Het kan allemaal gewoon!

Previous Ik geloof mijn ogen niet. DIT wondermiddel helpt fantastisch tegen spataderen!
Next Heb je een vitamine D tekort? Zo herken je de symptomen en behandel je een tekort op de juiste wijze.

You might also like

Algemeen

Dappere man die 400-pond zwarte beer van verdrinking redt is mogelijk een van de beste reddingsverhalen ooit

Deze en andere artikelen lezen zonder advertenties en pop ups? Klik hier! Een bioloog uit Florida, Adam Warwick, leerde de wereld een lesje in heldenmoed, terwijl hij zijn leven riskeerde

Algemeen

Dit gebeurt er met je lichaam als je water met baking soda drinkt!

Deze en andere artikelen lezen zonder advertenties en pop ups? Klik hier! Baking soda (zuiveringszout) is een van de meest veelzijdige producten in huis. Niet alleen is het een geweldige

Algemeen

Diego, de gigantische schildpad, gaat met pensioen nadat zijn hoge seksdrift heeft geholpen zijn hele soort te redden

Deze en andere artikelen lezen zonder advertenties en pop ups? Klik hier! “Er is maar één persoon, één moment, één overtuiging nodig om een ​​golf van verandering te beginnen.” Kleine

0 Comments

No Comments Yet!

You can be first to comment this post!

Leave a Reply