*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


Koffie ongezond? Dit zijn DE 7 gezondheidsvoordelen van koffie op een rij!
juni 7, 2016 4191 Views

Koffie ongezond? Dit zijn DE 7 gezondheidsvoordelen van koffie op een rij!

Koffie ongezond? Nee joh, wij hebben DE 7 voordelen van koffie voor jou op een rijtje gezet. Dus of je nou gek bent op een americano, cappuccino of een machiatto, bestel er maar eentje extra vandaag en geniet!

1. Het beschermt tegen diabetes type 2

Volgens een Harvard studie (toch niet de minste) verlaagt drinken van koffie maar liefst 11% de kans op diabetes type 2. Mensen die juist minder koffie gingen drinken hadden juist 17 procent meer kans op suikerziekte!

2. Het geeft je hart bescherming

Hoewel er wat tegenstrijdigheden in zijn, toont een analyse door Harvard van 36 onderzoeken naar dit fenomeen aan dat koffie eerder beter voor je hart is dan slecht. Drie tot vijf kopjes is de ideale hoeveelheid.

3. Beschermt tegen verschillende soorten kanker

Vooral tegen borst-, huid-, prostaat- en hersenkanker.

4. Het schijnt Parkinson te kunnen voorkomen

Meerdere studies tonen het verband aan tussen koffie en het tegengaan van Parkinson. De bekendste studie (uit 2001) claimt zelfs dat bij vier tot vijf koppen koffie de kans op Parkinson met de helft minder wordt.

5. Helpt tegen depressies

Zoals bovenstaande feitjes aangeven is vier kopjes het magische nummer. Bij depressies is dat niet anders. Mensen die twee tot vier kopjes per dag drinken hebben de helft minder kans op zelfmoord dan mensen die vrijwel geen koffie dronken.

6. Koffie maakt zelfs de domste blondjes slimmer

Je dacht misschien dat het maar zo leek, maar je wordt serieus scherper in de ochtend door die bak koffie. Cafeïne wordt opgenomen in de bloedstroom en het leidt tot de afgifte van verscheidene neurotransmitters, zoals dopamine. Die zorgen er weer voor dat neuronen beter worden afgevuurd. Het resultaat? Een verbeterd humeur, meer energie, een snellere reactietijd en een verbeterde algemene werking van de hersenen.

7. Het is goed voor het metabolisme

​De cafeïneboost gaat veel dieper dan je dacht – een aantal studies hebben aangetoond dat cafeïne de stofwisseling met tussen de 3 en 10 procent versnelt. Daarnaast verhoogt koffie de vetverbranding met maximaal 29 procent. Neem je koffie voor een training, dan verbetert cafeïne prestaties want het verhoogt de adrenaline in het bloed.​

Previous Met deze simpele truc blijven spinnen weg uit je huis
Next 4 dingen die ongezond lijken maar eigenlijk heel gezond voor je zijn!

You might also like

Natuurlijk genezen

Ontdek de kracht van het plaatsen van zout en suiker onder je tong

Voor mensen die lijden aan slapeloosheid, is zout en suiker de perfecte combinatie om effectief te zijn en een goede nachtrust te verzekeren. Dit zal je helpen om snel in

Natuurlijk genezen

Week je voeten in Appel Cider Azijn. De resultaten zullen u verbazen!

Veel natuurlijke voordelen worden toegeschreven aan organische appelciderazijn. Verkregen van gefermenteerde appels, naast de natuurlijke zuurgraad, is het rijk aan kalium en sporenelementen: fosfor, calcium, magnesium, zwavel, ijzer, fluor en

Natuurlijk genezen

Thee drinken is goed voor de hersenen

Thee drinken is mogelijk gezonder dan gedacht. Volgens een nieuw onderzoek heeft het een positief effect op je hersenen. Wie regelmatig thee drinkt heeft een beter georganiseerd brein schrijven onderzoekers van de

0 Comments

No Comments Yet!

You can be first to comment this post!

Leave a Reply