Koffie ongezond? Dit zijn DE 7 gezondheidsvoordelen van koffie op een rij!
Koffie ongezond? Nee joh, wij hebben DE 7 voordelen van koffie voor jou op een rijtje gezet. Dus of je nou gek bent op een americano, cappuccino of een machiatto, bestel er maar eentje extra vandaag en geniet!
1. Het beschermt tegen diabetes type 2
Volgens een Harvard studie (toch niet de minste) verlaagt drinken van koffie maar liefst 11% de kans op diabetes type 2. Mensen die juist minder koffie gingen drinken hadden juist 17 procent meer kans op suikerziekte!
2. Het geeft je hart bescherming
Hoewel er wat tegenstrijdigheden in zijn, toont een analyse door Harvard van 36 onderzoeken naar dit fenomeen aan dat koffie eerder beter voor je hart is dan slecht. Drie tot vijf kopjes is de ideale hoeveelheid.
3. Beschermt tegen verschillende soorten kanker
Vooral tegen borst-, huid-, prostaat- en hersenkanker.
4. Het schijnt Parkinson te kunnen voorkomen
Meerdere studies tonen het verband aan tussen koffie en het tegengaan van Parkinson. De bekendste studie (uit 2001) claimt zelfs dat bij vier tot vijf koppen koffie de kans op Parkinson met de helft minder wordt.
5. Helpt tegen depressies
Zoals bovenstaande feitjes aangeven is vier kopjes het magische nummer. Bij depressies is dat niet anders. Mensen die twee tot vier kopjes per dag drinken hebben de helft minder kans op zelfmoord dan mensen die vrijwel geen koffie dronken.
6. Koffie maakt zelfs de domste blondjes slimmer
Je dacht misschien dat het maar zo leek, maar je wordt serieus scherper in de ochtend door die bak koffie. Cafeïne wordt opgenomen in de bloedstroom en het leidt tot de afgifte van verscheidene neurotransmitters, zoals dopamine. Die zorgen er weer voor dat neuronen beter worden afgevuurd. Het resultaat? Een verbeterd humeur, meer energie, een snellere reactietijd en een verbeterde algemene werking van de hersenen.
7. Het is goed voor het metabolisme
De cafeïneboost gaat veel dieper dan je dacht – een aantal studies hebben aangetoond dat cafeïne de stofwisseling met tussen de 3 en 10 procent versnelt. Daarnaast verhoogt koffie de vetverbranding met maximaal 29 procent. Neem je koffie voor een training, dan verbetert cafeïne prestaties want het verhoogt de adrenaline in het bloed.
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatieKlik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!
You might also like
Dit is het krachtigste, natuurlijke antibioticum ooit. Het geneest elke infectie in het lichaam en doodt alle parasieten
Luister naar dit artikel Bacteriële infecties worden in de traditionele geneeskunde met antibiotica bestreden. Het probleem met deze medicijnen is dat het succes ervan verschilt van persoon tot persoon, en
5 signalen die je lichaam geeft wanneer het weet dat het moet detoxen!
Luister naar dit artikel Detoxen is het ontgiften van ontgiften van je lichaam. Hiermee wordt bedoelt dat je met een aanpassing aan je dagelijkse eetpatroon je lichaam vrijmaakt van al
Reinig je lever met wat rozijnen en water in slechts 2 dagen! Werkt fantastisch!
Luister naar dit artikel De lever is erg belangrijk voor ons. Het is namelijk de belangrijkste reiniger van ons lichaam, en daarom ook een van de belangrijkste organen. De lever