*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


Koffiedrinkers leven langer
juli 11, 2017 4401 Views

Koffiedrinkers leven langer

Één kop koffie per dag is goed, drie is beter, blijkt uit twee grote nieuwe studies. De tijd dat je moest minderen met koffie lijkt daarmee definitief voorbij. Wie koffie drinkt, leeft juist langer.

Een groep Europese onderzoekers volgde zestien jaar lang een half miljoen volwassen uit tien landen, waaronder Nederland. Amerikaanse wetenschappers volgden twintig jaar 185.000 Amerikanen. Uit beide studies komt hetzelfde resultaat. Koffiedrinkers hebben minder kans op hart- en vaatziekten en op aandoeningen van het spijsverteringsstelsel (maag-darm-lever). Ook is het risico kleiner op diabetes, bepaalde vormen van kanker en nierziekten.

Al langer duiken er studies op die aantonen dat koffie gezond is. De Gezondheidsraad schreef dan ook twee jaar geleden al in een richtlijn dat koffie het risico op beroerten, diabetes en hartkwalen verkleint. Opvallend is dat koffiedrinkers vaak ongezonder leven dan mensen die geen koffie drinken. Ze roken vaker en drinken meer alcohol. Daarvoor is gecorrigeerd en toch bleef het effect overeind.

Hoe dat effect precies tot stand komt, is niet helemaal duidelijk. Koffie is een bron van polyfenolen, gezonde stoffen die ook in veel groenten en fruit zitten. Dat heeft er mee te maken, maar er zijn twee kanttekeningen: mogelijk is het DNA of de stofwisseling anders bij mensen die geen koffie lusten en heeft dat invloed op hun overlijdenskans. Daarnaast kan het zijn dat mensen die veel koffie drinken iets anders niet drinken bijvoorbeeld suikerhoudende dranken.

Maar houd je dus wel van koffie ga dan vooral niet minderen vanwege je gezondheid. Zet liever nog een kopje!

Bron(nen):   De Volkskrant

Vond u dit artikel interessant, leerzaam of leuk?

Wist u dat wij onlangs een nieuwe website hebben gelanceerd waar u gemakkelijk al het onafhankelijke nieuws kunt volgen van maar liefst 55 Nederlandse bronnen?

Klik hier om een kijkje te nemen! 

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Geloof het of niet, gebruik Bevroren Citroenen en neem afscheid van Diabetes, tumoren, en Zwaarlijvigheid!
Next Alzheimereiwitten hopen op door verstoring diepe slaap

About author

You might also like

Natuurlijk genezen

Junkfood is een moment op de lippen, maar een levenslang risico voor de slagaders

Vet, verwerkt voedsel dat rijk is aan lipoproteïnen met lage dichtheid (LDL-cholesterol) staat bekend om het veroorzaken van arteriële plaques en het begin van atherosclerose. Nieuw onderzoek van de Universiteit

Natuurlijk genezen

Kom er achter of je teveel suiker eet door deze 10 waarschuwingstekens!

Suiker of sacharose is een zoete stof, die van nature voorkomt in voedingsmiddelen zoals in fruit, maïs, suikerriet en suikerbiet. Suiker uit suikerriet en suikerbiet wordt ook wel kristalsuiker genoemd.

Natuurlijk genezen

Last van acne op je rug? Waarschijnlijk doe je DIT helemaal verkeerd!

Helaas heeft niet iedereen van nature een mooi huidje. Acne komt vaak voor en kan zowel op je gezicht als op je lichaam zitten. Heb je acne op je rug