*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


Koffiedrinkers leven langer
juli 11, 2017 4675 Views

Koffiedrinkers leven langer

Één kop koffie per dag is goed, drie is beter, blijkt uit twee grote nieuwe studies. De tijd dat je moest minderen met koffie lijkt daarmee definitief voorbij. Wie koffie drinkt, leeft juist langer.

Een groep Europese onderzoekers volgde zestien jaar lang een half miljoen volwassen uit tien landen, waaronder Nederland. Amerikaanse wetenschappers volgden twintig jaar 185.000 Amerikanen. Uit beide studies komt hetzelfde resultaat. Koffiedrinkers hebben minder kans op hart- en vaatziekten en op aandoeningen van het spijsverteringsstelsel (maag-darm-lever). Ook is het risico kleiner op diabetes, bepaalde vormen van kanker en nierziekten.

Al langer duiken er studies op die aantonen dat koffie gezond is. De Gezondheidsraad schreef dan ook twee jaar geleden al in een richtlijn dat koffie het risico op beroerten, diabetes en hartkwalen verkleint. Opvallend is dat koffiedrinkers vaak ongezonder leven dan mensen die geen koffie drinken. Ze roken vaker en drinken meer alcohol. Daarvoor is gecorrigeerd en toch bleef het effect overeind.

Hoe dat effect precies tot stand komt, is niet helemaal duidelijk. Koffie is een bron van polyfenolen, gezonde stoffen die ook in veel groenten en fruit zitten. Dat heeft er mee te maken, maar er zijn twee kanttekeningen: mogelijk is het DNA of de stofwisseling anders bij mensen die geen koffie lusten en heeft dat invloed op hun overlijdenskans. Daarnaast kan het zijn dat mensen die veel koffie drinken iets anders niet drinken bijvoorbeeld suikerhoudende dranken.

Maar houd je dus wel van koffie ga dan vooral niet minderen vanwege je gezondheid. Zet liever nog een kopje!

Bron(nen):   De Volkskrant

Previous Geloof het of niet, gebruik Bevroren Citroenen en neem afscheid van Diabetes, tumoren, en Zwaarlijvigheid!
Next Alzheimereiwitten hopen op door verstoring diepe slaap

You might also like

Natuurlijk genezen

Hier is wat een halve theelepel zuiveringszout kan doen voor de gezondheid van uw nieren

Nierstenen zijn harde, vaak pijnlijke minerale afzettingen die zich in uw nieren ontwikkelen. Volgens Mayo Clinic hebben nierstenen geen enkele oorzaak, maar bepaalde factoren zoals erfelijkheid, overgewicht of uitdroging kunnen

Natuurlijk genezen

Het gebruik van baking soda kan uw gezondheid en uw uiterlijk verbeteren. Hier is hoe dat te doen

Zuiveringszout is een goedkope, betaalbare en veilige manier om de gezondheid te verbeteren, uw huis schoon te maken en uw uiterlijk te verbeteren. Het heeft veel verschillende toepassingen, en velen

Natuurlijk genezen

Legale cannabis hennepolie behandelt effectief chronische neuropathische pijn

Onderzoekers onderzoeken de effectiviteit van het consumeren van hennepolie die is gewonnen uit de hele cannabisplant met behulp van een diermodel met chronische neuropathische pijn. Onderzoekers van de Universiteit van