Dit zijn de redenen waarom je elke dag een dadel zou moeten eten!

Dit zijn de redenen waarom je elke dag een dadel zou moeten eten!


*Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat we doen!
Luister naar dit artikel

Je verwacht het misschien niet maar dadels zijn één van de gezondste voedingsmiddelen ter wereld. Dit komt omdat dadels veel gezonde ingrediënten bevatten. Deze ingrediënten kunnen verschillende ziektes behandelen zoals: hartaanvallen, hoge bloeddruk en cholesterol en beroertes.

Hiernaast is het nog goed voor veel meer kwaaltjes om je gezondheid te verbeteren. Dit kan je al bereiken doormiddel van een dadel per dag te eten.

Dadels voorkomen beroertes
Dit komt omdat dadels rijk zijn aan kalium en dit is goed als preventie tegen beroertes!

Dadels regelen de cholesterol
Dadels zijn goed in het reinigen van je bloedvaten en vermijd bloedklonten.

Dadels regelen de bloeddruk
Door het hoge kalium gehalte zouden mensen met hoge bloeddruk regelmatig dadels moeten eten.

Dadels versterken het hart
Doe de dadels ’s avonds voor het slapen gaan in een glas water. Verwijder de volgende dag de pit en voeg de dadel toe aan een smoothie of eet hem gewoon op.

Dadels vermijden diarree
Weer dankzij de hoge kalium gehalte kan het diaree voorkomen en zal je je darmflora bevorderen. Het ondersteunt dus de goede bacteriën.

Dadels behandelen constipatie
Ze zorgen voor een laxerend effect.

Dadels controleren het lichaamsgewicht
Als je elke ochtend een dadel eet zal dit effectief lichaamsgewicht tegen gaan! dit komt doordat ze cholesterolarm zijn.

Deel deze tips met je vrienden op Facebook als je dit nuttig vond!

Previous Met DEZE tips voorkom je die vervelende muggenbulten!
Next Dit MOET je weten over rijst… Waarom weten we dit nu pas?!

You might also like

Natuurlijk genezen

Volgens dokters kan het drinken van een glas rode wijn een ongelofelijk effect op je gezondheid hebben.

*Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat we doen! Luister naar

Natuurlijk genezen

Ontstekingsremmende voedingsmiddelen die borstkanker voorkomen

*Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat we doen! Luister naar

Voorgerechten

Dit oude gember- en knoflooksoep recept bestrijdt griep, verkoudheid, overtollig slijm en infecties van de sinussen

*Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat we doen! Luister naar