Versterk je gewrichten en botten met deze eenvoudige drank!

De bestanddelen van deze drank beïnvloeden botten en gewrichten op een gunstige manier, vooral de knieën, en ellebogen en goede gezondheid is zeer belangrijk voor de rest van het hele organisme.

De drank is rijk aan vitamine C, en magnesium. Deze stoffen hebben een anti-inflammatoire werking, naast de versterking van de gewrichten, heeft het een positief effect op het hele lichaam en geeft je energie.

Al benieuwd hoe je dit drankje maakt? Lees dan snel verder en kom erachter!

Ingrediënten:
– 2 kopjes in blokjes gesneden ananas
– 1 kop vers geperst sinaasappelsap
– 40 g honing
– 7 g kaneel
– 40 g fijn gehakte amandelen
– 1 kopje havermout
– 250ml water

Bereiding:
Kook de havermout en knijp het sap uit de ananas. In het bijzonder, meng sinaasappelsap, honing, amandelen en kaneel in een blender. Tijdens het mengen geleidelijk aan havermout vermengd met het sap van de ananas toevoegen. Blend tot u een homogene drank krijgt.

Vond u dit artikel interessant, leerzaam of leuk? Wist u dat wij onlangs een nieuwe website hebben gelanceerd waar u gemakkelijk al het onafhankelijke nieuws kunt volgen van maar liefst 55 Nederlandse bronnen? Klik hier om een kijkje te nemen!

 Ook Interessant:

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

Neusholte problemen natuurlijk oplossen Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af! Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]