Versterk je gewrichten en botten met deze eenvoudige drank!
De bestanddelen van deze drank beïnvloeden botten en gewrichten op een gunstige manier, vooral de knieën, en ellebogen en goede gezondheid is zeer belangrijk voor de rest van het hele organisme.
De drank is rijk aan vitamine C, en magnesium. Deze stoffen hebben een anti-inflammatoire werking, naast de versterking van de gewrichten, heeft het een positief effect op het hele lichaam en geeft je energie.
Al benieuwd hoe je dit drankje maakt? Lees dan snel verder en kom erachter!
Ingrediënten:
– 2 kopjes in blokjes gesneden ananas
– 1 kop vers geperst sinaasappelsap
– 40 g honing
– 7 g kaneel
– 40 g fijn gehakte amandelen
– 1 kopje havermout
– 250ml water
Bereiding:
Kook de havermout en knijp het sap uit de ananas. In het bijzonder, meng sinaasappelsap, honing, amandelen en kaneel in een blender. Tijdens het mengen geleidelijk aan havermout vermengd met het sap van de ananas toevoegen. Blend tot u een homogene drank krijgt.
You might also like
Deze krachtige thee is de beste remedie tegen gezwollen enkels, benen en voeten
Er zijn verschillende oorzaken van gezwollen benen. De meest voorkomende zijn hormonale stoornissen, warmte, nierfalen, hartinsufficiëntie, zwangerschap, problemen met de bloedvaten, etc. De alternatieve geneeskunde biedt verschillende anti-zwelling middelen en
Citroensap met zout kan een migraine hoofdpijn aanval in enkele minuten stoppen!
Migraine of hoofdpijn vinden wij erg lastig. Je weet niet wanneer het begint en wanneer het stopt. Als je vaak last hebt van migraine is het moeilijk om je dagelijkse
De zaden van een watermeloen verbergen een heleboel geheimen voor onze gezondheid
Watermeloen zaden zijn goed voor patiënten die met geelzucht, begeleide ziekten of een ontsteking worstelen. Watermeloen zaden bevatten citrulline, dit is een anti-oxidant dat van essentieel belang is bij de behandeling van