Zo maak je Gember Water om migraine, brandend maagzuur, gewrichts- en spierpijn te behandelen

Zo maak je Gember Water om migraine, brandend maagzuur, gewrichts- en spierpijn te behandelen


*Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat we doen!
Luister naar dit artikel

Gember wordt genoemd in oude Chinese, Indiase en Midden-Oosterse schrijven, en was gedurende duizenden jaren geroemd om zijn culinaire en geneeskrachtige eigenschappen.

Gember is rijk aan kalium en mangaan, die erg belangrijk voor de hartfunctie zijn. Mangaan bouwt weerstand op tegen ziektes en beschermt de werking van het hart en de bloedsomloop. Gember is geladen met silicium. Het draagt bij aan een gezonde huid, haar, tanden en nagels. Het bevat vitaminen A, C, E, en het B-complex, met magnesium, fosfor, natrium, ijzer, zink, calcium en beta-caroteen.

Een studie gepubliceerd in het Journal of Natural Products vond uit dat ruwe gember extracten en gingerol derivaten gewrichtsontsteking kunnen voorkomen. Een latere studie, gepubliceerd in Fytotherapie Research, ontdekte dat gember neuropathische pijn kan verlichten bij ratten.

Gember bevat krachtige anti-inflammatoire verbindingen genaamd gingerols die helpen gewrichts-, spier- en zenuwpijn te behandelen. Ook is wetenschappelijk bewezen dat gember helpt bij migraine.

Ingrediënten
1-2 inches van een verse gemberwortel
3 kopjes water
1/2 citroen
ruwe honing

Bereiding:

Rasp de gember met behulp van een zester.

Voeg 2-3 kopjes water en een scheutje citroen er aan toe.

Voeg de ruwe honing toe.

Roer het, en geniet van het gezonde Gember water.

https://www.youtube.com/watch?v=lGHNfVwvlg0

Previous 6 Veroorzakers van kanker in huis die je ONMIDDELIJK MOET weggooien!
Next Je hebt slechts 2 ingrediënten en 2 minuten tijd nodig om voorgoed van okselhaar van af te zijn.

You might also like

Natuurlijk genezen

8 manieren om op natuurlijke wijze ontstekingen te verminderen

*Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat we doen! Luister naar

Natuurlijk genezen

Natuurlijk recept dat het verlangen naar sigaretten wegneemt

*Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat we doen! Stoppen met

Natuurlijk genezen

Deze 10 erg gevaarlijke gewoontes moet u niet meer doen voor het slapen gaan!

*Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat we doen! Luister naar