Heb je een hond? Dat is goed voor de gezondheid van dít orgaan
Het hebben van een hond is niet alleen ontzettend gezellig, het is ook nog eens goed voor je gezondheid. Hondenbaasjes lopen namelijk een stuk minder risico op hart- en vaatziekten.
Als je nog aan het twijfelen was over het nemen van een hond, dan trekt dit je misschien wel over de streep.
Cardiovasculaire gezondheid
Wetenschappers van de Mayo Clinic onderzochten de connectie tussen het hebben van een huisdier en cardiovasculaire gezondheid: oftewel, het risico op hart- en vaatziektes. Hiervoor verzamelden ze data van 1769 mensen waarvan de gezondheid beoordeeld werd. Er werd gekeken naar BMI, eetgewoontes, beweging, ongezonde gewoontes als roken, bloeddruk, bloedsuikerspiegel en cholesterol.
Gezondere leefstijl
Vervolgens werden deze resultaten vergeleken met het feit of iemand wel of geen huisdier had. Hieruit bleek dat mensen met een huisdier, en dan met name een hond, een stuk gezonder zijn dan mensen zonder huisdier. Ze bewegen meer, eten gezonder en hebben een betere bloedsuikerspiegel, ongeacht leeftijd, gender en opleiding.
Beweging
Als je erover nadenkt is dat natuurlijk niet gek. Mensen met honden krijgen een stuk meer beweging omdat ze meerdere keren per dag naar buiten moeten. Bovendien zijn honden vaak een stuk beweeglijker en speelser dan andere huisdieren, wat ook energie vergt.
Mentale gezondheid
Maar er kan ook een andere reden zijn: uit een onderzoek van de University of British Columbia is ook gebleken dat het hebben van een hond zorgt voor een betere mentale gezondheid. Slechts tien minuten met een hond zorgt er al voor dat je lichaam meer van het gelukshormoon oxytocine aanmaakt. Zo hebben mensen minder stress, minder kans op depressie en voelen ze zich minder snel eenzaam. Ook dit verkleint het risico op een hartaanval.
Man’s best friend
Kortom: geef je trouwe viervoeter nog maar een extra knuffel of wat lekkers, want wie weet behoedt hij of zij je wel voor allerlei naars. Honden worden niet voor niets ‘a man’s best friend’ genoemd.
Bronnen:
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatieKlik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!
You might also like
Dit is het meest krachtige natuurlijk antibioticum ooit! – Doodt alle infecties in het lichaam!
Luister naar dit artikel De basisformule van deze krachtige tonic dateert uit het middeleeuwse Europa, dat wil zeggen, uit de tijd toen de mensen leden onder allerlei ziekten en epidemieën.
Als u een van deze symptomen heeft, krijgt u mogelijk niet voldoende slaap en dit is wat u eraan kunt doen
Luister naar dit artikel Te veel mensen lopen rond met een gebrek aan slaap. Alleen al in de Verenigde Staten zegt de CDC dat een op de drie volwassenen aan
Haver, kaneel en ananas Smoothie om de pezen en ligamenten van je knie te versterken
Luister naar dit artikel De rol van de knieën is cruciaal voor ons, omdat ze al onze bewegingen mogelijk maken, ons helpt te lopen, springen, wrijven, springen en staan, en