Hoe u hoofdpijn en stress met acupressuur in 30 seconden kunt verlichten
Aanhoudende hoofdpijn kan u afmatten en ervoor zorgen dat u zich uitgeput en nerveus voelt. Acupressuur kan helpen u te ontdoen van zelfs de meest hardnekkige hoofdpijn.
Allereerst moet u de vlezige plaats vinden tussen je duim en wijsvinger. Dit gebied staat bekend als het Hoku gebied in de Chinese geneeskunde.Oefen een stevige druk erop uit gedurende 30 seconden en zie hoe de spanning langzaam vermindert.
Waar u achter zult komen is, is dat deze methode wonderen doet voor hoofdpijn en stress. Knijp en houd de druk erop tot uw spieren zich ontspannen en de pijn volledig verdwenen.is.
(Health Digest.com)
You might also like
Aardappel Sap: een remedie voor enkele van de meest ernstige ziekten
De helende eigenschappen van aardappelen zijn al honderden jaren bekend. Aardappelsap is vooral bekend vanwege de veelzijdigheid bij de behandeling van een breed scala van verschillende ziekten. Aardappelen groeien over
8.000 IE vitamine D per dag als wonder tegen ziekten
Alhoewel de Amerikaanse Gezondheidsraad (IOM) en vele andere instituten het belang van vitamine D bij het voorkomen van kanker altijd hebben gebagatelliseerd, verschijnt nu een nieuwe studie in Anticancer Research
Gemberthee doodt kankercellen, lost nierstenen op en reinigt je lever
Gember is een veelzijdig en gezond knolletje. Een makkelijke manier om gember toe te voegen aan je dagelijkse voeding is het drinken van gemberthee. Gember kalmeert de maag, vermindert stress,