Omdat de grote Social Media sites zoals Facebook, Twitter, etc. in toenemende mate censuur toepassen en gebruikers blokkeren schijnbaar zonder reden anders dan niet welgevallige content zijn wij begonnen met het opzetten van een alternatief Telegram kanaal.
Stap 1: Download de Telegram-app en ontvang onze artikelen zonder censuur rechtstreeks op uw telefoon of computer! Download de Telegram-app in de App Store of https://telegram.org
Stap 2: Word lid van het Naturotheek Telegram-kanaal via deze link! https://t.me/naturotheek


Kokosmelk en kurkuma: laat je snel in slaap vallen, verlicht pijn en ontsteking, verlaagt cholesterol
juni 14, 2019 2133 Views

Kokosmelk en kurkuma: laat je snel in slaap vallen, verlicht pijn en ontsteking, verlaagt cholesterol

Heb je de geweldige smaak van gouden melk al geprobeerd?

Deze meerdere toepassingen-mix is ​​een heerlijk drankje dat de wonderbaarlijke krachten van kurkuma en kokosmelk combineert en is een effectieve natuurlijke remedie bij de behandeling van verschillende gezondheidsproblemen. Gouden melk wordt al duizenden jaren in veel culturen gebruikt en verbetert de gezondheid op talloze verschillende manieren.
Het is een Indiase drank die onlangs een hit is geworden in westerse culturen. Het wordt traditioneel gemaakt door koeien of plantaardige melk op te warmen met kurkuma en andere kruiden, zoals kaneel en gember. Het biedt veel voordelen voor de gezondheid en is vaak gebruikt als alternatief middel om de immuniteit te vergroten en ziekte te voorkomen.

Het belangrijkste ingrediënt is kurkuma, een gele specerij die populair is in de Aziatische keuken, waardoor de curry zijn gele kleur krijgt. Het werkzame bestanddeel, curcumine, heeft krachtige antioxiderende eigenschappen, waardoor het al eeuwen in de Ayurvedische geneeskunde wordt gebruikt.

Kurkuma is een van de krachtigste natuurlijke stoffen met meer dan 150 geneeskrachtige eigenschappen. Het bestrijdt ontstekingen in het lichaam, versterkt het immuunsysteem en behandelt verschillende aandoeningen en ziekten.

Aan de andere kant, kokosmelk is een rijke bron van medium-chain triglyceriden (MCT’s), die ontstekingen bestrijden, spiergroei stimuleren en gewichtsverlies helpen. Het bevat ook veel gezonde vetten en elektrolyten, die de darmgezondheid verbeteren en de spijsvertering verbeteren.
Hun combinatie biedt meerdere voordelen voor de gezondheid, waaronder:

Verzacht artritispijn en bestrijdt ontstekingen
Activeert meer dan 160 individuele fysiologische functies
Verlaagt slechte cholesterol en hoge bloeddruk
Verbetert het geheugen
Behandelt hersenaandoeningen
Versnelt leren
Voorkomt schade door vrije radicalen

Hier is hoe het te bereiden en de voordelen ervan te plukken:

ingrediënten

1/8 tl kurkuma
1 kop kokosmelk
Een snuifje zwarte peper
1 kop water
Rauwe, biologische honing naar smaak

instructies:

Verwarm alle ingrediënten in een pan, roer en laat sudderen, afgedekt, gedurende 10 minuten. Zoet met honing en driemaal daags drinken.

Bronnen:

anyavien.com

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous De 3 beste sappen die ontstekingen aanpakken, slijm opbreken en Sinus infecties genezen
Next Knoflook: de meest effectieve remedie voor longontsteking, hoest, verkoudheid, oorinfecties

About author

You might also like