*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Op 1 januari 2020 zijn we voor de verspreiding van onze artikelen overgestapt van Facebook naar Telegram. Dit houdt in dat nieuwe artikelen alleen nog worden verspreid via Telegram en niet meer via de Facebook Pagina(s).
Volgt u ons nog steeds op Facebook en wilt u nog steeds op de hoogte blijven van alle nieuwe artikelen, stap dan nu over op Telegram. Dat gaat als volgt:

Stap 1: Download de Telegram-app en ontvang onze artikelen zonder censuur rechtstreeks op uw telefoon of computer! Download de Telegram-app in de App Store of https://telegram.org
Stap 2: Word lid van het Naturotheek Telegram-kanaal via deze link! https://t.me/naturotheek
Meer weten: Waarom We zijn overgestapt - Waarom Telegram


Met dit MEGA gezonde ontbijt reinig je in 1 maand je dikke darm van gifstoffen!

Met dit MEGA gezonde ontbijt reinig je in 1 maand je dikke darm van gifstoffen!

Helaas slaan nog veel mensen het ontbijt over, terwijl het juist ontzettend belangrijk is. Je moet er even de tijd voor maken, maar nadat je dit recept hebt gelezen, zul je daar vast wel tijd voor willen vrijmaken! Gelukkig is het ook nog eens heel erg lekker en rijk aan vitaminen en mineralen.

Heb je vaak last van problemen met je spijsvertering of heb je last van constipatie? Dit recept reinigt en ontgift je dikke darm van gifstoffen. Tegen deze problemen kun je dus voortaan gedag zeggen. Ook kan je er wel zo’n 1,5 kilo in één maand mee afvallen als je dit ontbijtje elke dag neemt.

Wat heb je nodig?
-2 eetlepels havermout
-1 theelepel gemalen lijnzaad
-1 kop van organische kefir (ook te koop bij AH)
-5-7 pruimen
-1 theelepel cacaopoeder
-Een halve banaan

Hoe maak je het?
1. Pak een kom en meng de cacao, havermout en lijnzaad.
2. Giet vervolgens de kefir door dit mengsel en roer alles goed door.
3. Neem een andere kom en voeg de pruimen, gevolgd door 100 ml kokend water toe.
4. Bedek dit met het water en laat het mengsel zitten voor 10 minuten.
5. Snijd het in stukken en voeg het toe aan de andere kom.
6. Voeg de helft van bananen toe aan het gehele mengsel en mix dit totdat je een romig mengsel krijgt.

Bewaar dit vervolgens in de koelkast.

Bereid je ontbijt een avond van tevoren en eet het in de ochtend. Na een week kan je al resultaten gaan merken. De eerste dag zal je misschien een ongemakkelijk gevoel ervaren, maar die dagen daarop zal je hier niets meer van merken.

Vond u dit artikel interessant, leerzaam of leuk?

Wist u dat wij onlangs een nieuwe website hebben gelanceerd waar u gemakkelijk al het onafhankelijke nieuws kunt volgen van maar liefst 55 Nederlandse bronnen?

Klik hier om een kijkje te nemen! 

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Koop geen wasverzachters meer – ze zijn schadelijk! Maak zelf een goedkopere natuurlijke wasverzachter!
Next 5 handige manieren om scheerschuim te gebruiken voor alledaagse problemen..

About author

You might also like