*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


Healthy snack: Warme Appel met Walnoten, Rozijnen en Kaneel

Healthy snack: Warme Appel met Walnoten, Rozijnen en Kaneel

Ik laat je een heerlijk gezond tussendoortje zien voor in de herfst en winter, maar gaat er ook prima in op een frisse zomeravond.

Dit receptje is super simpel, je hebt weinig ingrediënten nodig en het is binnen 5 minuten klaar.

Ingrediënten

  • 1 appel
  • Een klein handje rozijnen
  • 4-5 halve walnoten
  • +- 1 theelepel kaneel

Bereiding
Snijd de appel horizontaal in tweeën, zodat je de bovenkant en de onderkant apart hebt. Snijd ook een heel klein reepje van het kontje en het kopje van de appel af, zodat het goed stevig blijft staan. Haal met een appelboor het klokhuis uit de appel en maak het gaatje in het midden nog iets groter.
Meng de rozijnen met de walnoten en een halve theelepel kaneel. Doe dit mengsel in het midden van de appelhelften. Zet dit geheel voor 1,5 minuut in de magnetron op de hoogste stand. Als de appel zacht is geworden, is het klaar. Strooi er tenslotte nog een beetje extra kaneel over als je dat wilt en klaar is Kees!

Previous Kurkuma voor je gezondheid: GOLDEN MILK
Next KURKUMA GEMBER SHOT TEGEN ONTELBARE KWALEN!!!

You might also like

Gezonde Recepten

Deze lekkere gerechten van wortelloof ontgiften je nieren en versterken je weerstand.

Deze en andere artikelen lezen zonder advertenties en pop ups? Klik hier! De meeste mensen denken dat het loof van wortels giftig is, maar het is eetbaar en bevat mineralen

Gezonde Recepten

MAAK HUMUS VAN AL JE OVERGEBLEVEN RESTJES

Deze en andere artikelen lezen zonder advertenties en pop ups? Klik hier! In de supermarkt is humus in allerlei verschillende smaken en kleuren te verkrijgen. Leuker, voordeliger en gezonder is

Gezonde Recepten

Alle voordelen van appelmoes + het beste recept om het zelf te maken !

Deze en andere artikelen lezen zonder advertenties en pop ups? Klik hier! Appelmoes, ik ben er echt dol op. Het wordt van generatie op generatie doorgegeven en ik leerde het