*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


Moeite met in slaap komen? Met dit zelfgemaakte ‘slaappoeder’ ben je binnen een mum van tijd onder zeil!

Moeite met in slaap komen? Met dit zelfgemaakte ‘slaappoeder’ ben je binnen een mum van tijd onder zeil!

Dit zelfgemaakte slaappoeder helpt je zo van je slapeloosheid af! Slaapproblemen zijn ontzettend vervelend, er is weinig irritanter dan midden in de nacht wakker worden en niet meer in slaap kunnen komen. Of urenlang naar het plafond liggen staren en geen oog dichtdoen. slaappoeder

Ongeveer 42% van de mensen heeft soms of regelmatig te maken met slapeloosheid. Eén van de grootste redenen is stress, stresshormonen zijn een flinke boosdoener als het om een gezonde nachtrust gaat. Slapeloosheid kan ernstige gevolgen hebben, zowel voor je lichaam als voor je geest.

Het verstoort het natuurlijke slaapritme, dat moeilijk te herstellen is. Sommige mensen die aan slapeloosheid lijden, maken de situatie onbedoeld erger door overdag te slapen, waardoor het juist erger wordt. Anderen proberen ondanks het gebrek aan slaap te blijven functioneren, wat ernstige lichamelijke en psychische problemen kan opleveren.

Gelukkig is er een simpel maar effectief middel waarmee jij de strijd tegen slapeloosheid gaat winnen.

Dit geweldig effectieve slaappoeder bevat niets meer dan zout en suiker, maar ondanks de simpele samenstelling biedt het geweldige resultaten. Beide ingrediënten helpen bij het reguleren van stresshormonen en doen dienst als cel-opladers.

Ze helpen daarnaast bij het reguleren van je lichaamsenergie en ademhaling. Suiker stuurt bovendien een signaal naar je lichaam dat het geen stresshormonen meer hoeft aan te maken, zout controleert je adrenalineniveau. Met de volgende ingrediënten maak jij je eigen slaap-poeder:

– 2 theelepels puur roze Himalaya zeezout
– 2theelepels organische bruine suiker
– 5 eetlepels honing

Meng alle ingrediënten in een plastic zak en schud ze goed om een homogene massa te krijgen. Voor het slapen gaan, of als je wakker wordt tijdens de nacht, moet je een eetlepel van dit mengsel onder de tong plaatsen. Laat het smelten en het zal eindigen in je bloed. Dat is alles! Je zal versteld staan van de resultaten.

Deel dit bericht met je familie en vrienden.

Previous Deze tips verbeteren je bloedsomloop! Je zult je een stuk beter voelen!
Next Deze fatale voedingsfouten kunnen ervoor zorgen dat je meer dan 9 kg troep in je lichaam opstapelt. Zo kun je je dikke darm redden!

You might also like

Natuurlijk genezen

9 gewoontes, die je in je dagelijkse leven op moet nemen om te voorkomen dat je last van Alzheimer of dementie krijgt

Dementie is een algemene term voor verschillende aandoeningen zoals geheugenverlies, en andere cognitieve problemen die een grote impact hebben op het dagelijkse leven. Het kan zich voordien in verschillende vormen,

Natuurlijk genezen

Hoe je limonade van kurkuma maakt om depressies en stress te verminderen

Kurkuma (Curcuma longa / Curcuma domestica) is een veelgebruikt ingrediënt in de Indiase en Indonesische keuken. Het wordt toegevoegd aan kerriepoeders, mosterd en andere recepten. Deze specerij biedt geweldige helende

Natuurlijk genezen

Met deze 4 ingrediënten maak jij een elixer dat al het slijm uit je longen verwijder en je immuunsysteem versterkt!

De griep is in het land! Lopende neuzen en slijmerige kelen zijn ons deel. Of je nu aan je bureau met een berg zakdoekjes zit, of halfweg een belangrijk gesprek