Deze tips verbeteren je bloedsomloop! Je zult je een stuk beter voelen!

Deze tips verbeteren je bloedsomloop! Je zult je een stuk beter voelen!

Luister naar dit artikel

Veel te veel mensen hebben last van een zeer slechte bloedcirculatie, dit kan veel oorzaken hebben onder andere: roken, weinig lichamelijke activiteit, drugs, diabetes of een hoge bloeddruk. Dit zijn allemaal oorzaken die ervoor zullen zorgen dat je bloedcirculatie slechter wordt.

Wij hebben hierbeneden enkele manieren opgesomd om een slechte bloedcirculatie tegen te gaan of op te lossen.

Wat je wel elke dag moet doen is voldoende water drinken, ook is het noodzakelijk is het dat je genoeg zuurstof binnenkrijgt.

Hier staan een aantal voedingsmiddelen die zorgen voor een goede bloedcirculatie:

Gember
Dit voorkomt cardiovasculaire aandoeningen. Het zorgt ervoor dat je lichaam opgewarmt wordt, dit stimuleert de doorbloeding.

Knoflook
Enkele onderzoekers hebben gezegd dat knoflook erg goed is voor onze gezondheid, het verlaagt namelijk onze bloeddruk.

Paardenkastanjes
Paardenkastanjes voorkomen ontsteking en behandelt de spataderen en slechte doorbloeding.

Essentiële oliën zoals gember, tijm, rozemarijn
Deze oliën stimuleren de bloedstroom naar het oppervlak van de huid. Ook helpt het je spieren ontspannen.

Cayenne peper
Hier zit capsaïcine in. Hierdoor worden slagaders sterker en het ondersteunt de gezondheid van je hart.

Visolie
Hier zitten omega-3 vetzuren in. Het verbeterd je cholesterol-gehalte en het stimuleert de bloedcirculatie.

Tot Slot:

Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie

Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!

Previous Met baking soda kun je deze onvoorstelbare dingen doen!
Next Moeite met in slaap komen? Met dit zelfgemaakte ‘slaappoeder’ ben je binnen een mum van tijd onder zeil!

You might also like

Natuurlijk genezen

Deze jongen at een maand lang geen suiker, dit gebeurde er met zijn lichaam

Luister naar dit artikel De westerse mens krijgt te veel suiker binnen. Op de lange termijn leidt een teveel aan suiker tot gezondheidsproblemen. Wat gebeurt er met je lichaam als

Natuurlijk genezen

Deze vrouw laat haar voeten in appelazijn weken… Ongelofelijk waar DIT goed voor is!

Luister naar dit artikel Appelazijn, vaak ook appelcider genoemd wordt populairder en dit is niet zonder reden. Deze azijn is namelijk goed voor ontzettend veel verschillende doeleinden. Appelcider bevat veel

Natuurlijk genezen

Stretch je ringvinger met je duim en hou hem zo vast. Je zal versteld staan!

Luister naar dit artikel Het mag misschien wel vreemd klinken maar volgens een aantal yogapraktijken ligt de sleutel tot innerlijke vrede in je handen. Dit is het resultaat van de