Spoel je nieren – Natuurlijke nierreinigingsdrank!

---

*Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat we doen!

---

Luister naar dit artikel

Nieren zijn vitale organen in ons lichaam, belangrijk voor de algehele conditie van ons lichaam en een lang leven.

Nieren filteren dagelijks ongeveer 200 liter bloed om alle schadelijke gifstoffen in ons lichaam te verwijderen die via voedsel worden geconsumeerd. Ze zijn een soort defensief verwerkingsmechanisme dat ongeveer 2 l afvalmateriaal en overtollig water verwijdert, dat via urine uit het lichaam wordt uitgescheiden.
Te veel giftig materiaal kan nier- of urinewegen en blaasaandoeningen veroorzaken. Hun gevaarlijkste vijanden zijn: dierlijke eiwitten, zout, genetisch gemodificeerd voedsel, kunstmatige zoetstoffen, koolzuurhoudende dranken, zuivelproducten, cafeïne en sigaretten.

Als u uw nieren efficiënter wilt laten werken en uw lichaam wilt reinigen van alle gifstoffen, probeer dan deze gezonde en voedzame drank die we hieronder hebben toegevoegd.

ingrediënten:

halve citroen of limoen (schoongemaakt)
1 kiwi (geschild)
¼ kop walnoten
1 banaan
½ bosje verse peterselie
1 kopje water

bereiding:

Meng alle ingrediënten, voeg water toe en blijf blenden totdat je een mooie en gladde textuur krijgt.

Extra tip: als je dit drankje extra wilt verrijken, voeg dan de helft schoongemaakte avocado en een handvol verse spinazie of boerenkool toe.

Eet smakelijk!

Indien u dit artikel nuttig, leerzaam of leuk vond, overweeg dan ons te steunen met een kleine donatie