5 voedingsmiddelen om je geïrriteerde maag te verzachten
Wist je dat er veel natuurlijke manieren zijn om je geïrriteerde maag te kalmeren? Omgaan met buikpijn kan stressvol zijn en gebeurt meestal op het meest ongelegen moment.
Probeer deze natuurlijke en eenvoudige manieren om buikpijn te verlichten en je beter te voelen.
Thee
Thee drinken is een van de gemakkelijkste manieren om je geïrriteerde maag te kalmeren. Maak een kop munt of kamille thee en je kunt ook wat gember toevoegen. Mint wordt aanbevolen in geval van misselijkheid of PMS-symptomen.
Pepermunt
Elke vorm van snoep of kauwgom met pepermuntsmaak kan u helpen uw geïrriteerde maag te verzachten of voedsel gemakkelijker te verteren. Volgens het University of Maryland Medical Center ontspant munt de buikspieren, dus het is nuttig bij de behandeling van krampen en maagklachten.
Soep
Bereid jezelf voor op licht verteerbare groentesoep of kippensoep. Omdat soep gemakkelijk verteerbaar is, zal het je maag bovendien niet van streek maken en het is ook rijk aan veel voedingsstoffen.
Dubbel gebakken brood
Dit is een oude natuurlijke remedie voor buikpijn en diarree. Bak wat oud brood in de oven of in een broodrooster en eet het op. Gebakken, droog brood absorbeert al het giftige materiaal in de maag en vermindert pijn.
Gember
Gember is een ander nuttig voedingsproduct dat bewezen nuttig is bij het kalmeren van maagklachten of misselijkheid. Bereid gemberthee voor het beste resultaat, en als het te sterk smaakt, neem wat snoepjes met gembersmaak.
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatieKlik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!
You might also like
Waarom wordt ons dit niet verteld? Een drankje dat 10.000 keer sterker is dan Chemotherapie!
Luister naar dit artikel We blijven chemotherapie toepassen, hoewel er geen noodzaak voor is! Deze drank redt levens en dit is bewezen in honderden studies, maar weinig mensen weten dat
Deze prachtige dingen gebeuren er als jij elke dag havermout zou eten!
Luister naar dit artikel Het ontbijt is misschien wel de belangrijkste maaltijd van de dag. De energie en kracht die je hier uithaalt neem je de rest van de dag
Word je plotseling elke nacht op hetzelfde tijdstip wakker? Dit is wat het kan betekenen
Luister naar dit artikel Word je midden in de nacht wakker? Traditionele Chinese geneeskunde (TCM) kan een verklaring en een oplossing voor u hebben. Forever Conscious legt het TCM body-clock-principe